看圖周記鍛煉

　　小亮正看足球比賽，看到中國(guó)隊(duì)得了倒數(shù)第五名，他非常生氣，就坐在桌子前寫起鍛煉計(jì)劃。第一：跑步500米，第二：跳繩200下。寫完后仔仔細(xì)細(xì)地貼在墻上，一拍桌子說(shuō)：從明天起，我要鍛煉身體，長(zhǎng)大要拿奧運(yùn)會(huì)金牌。

　　第二天早上，叮鈴鈴，清脆的小鬧鐘聲叫醒了睡夢(mèng)中小亮，小亮一咕嚕起了床，穿上運(yùn)動(dòng)衣，蹬上運(yùn)動(dòng)鞋，一蹦一跳地來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人來(lái)人往，熱鬧非凡。爺爺，奶奶有的打太極拳，有的散步，還有的在玩老年健身器；叔叔，阿姨有的跑步，有的打藍(lán)球，還有的在跳扇子舞；小朋友們有的跳繩，有的踢毽子，還有的練武術(shù)。小亮開(kāi)始了自己的運(yùn)動(dòng)，跑完工500米時(shí)，小亮已經(jīng)累的氣喘噓噓，滿頭大汗。當(dāng)天晚上，小亮覺(jué)得腰酸腿疼腿抽筋，心想：明天要是不鍛煉，那該多好呀！正在這時(shí)，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)：明天鄭州有雨。小亮高興地跳了起來(lái)，說(shuō)：太好了，明天可以休息了！

　　第三天，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，可小亮還在呼呼大睡，他已經(jīng)把鍛煉計(jì)劃忘得干干凈凈。

　　同學(xué)們，我們可別像小亮那樣，做事情半途而廢，這樣什么事情也做不好。

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