生活要平衡日記
今天，我終于讀到了《快樂(lè)兒童的7個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)的最后一個(gè)故事，叫《蘇菲上課睡著了》。
松鼠蘇菲是全班最用功的學(xué)生，她最喜歡干的事情就是看書(shū)。可是這天她在上課的時(shí)候竟然睡著了，因?yàn)樗耙惶焱砩峡磿?shū)看得太晚了。放學(xué)回到家，她本來(lái)想睡一會(huì)，但是忍不住又拿起書(shū)來(lái)看。朋友們來(lái)找她去畫(huà)畫(huà)、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)，但她都不想去，只想在家看書(shū)。媽媽告訴蘇菲，除了學(xué)習(xí)知識(shí)，生活中還有許多重要的事情，比如讓身體保持健康、讓感覺(jué)得到愉悅、讓心靈得到平靜。蘇菲聽(tīng)懂了媽媽的話，去和朋友們一起享受運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)的快樂(lè)，回來(lái)又好好睡了一覺(jué)，覺(jué)得自己又重新充滿了活力。
這個(gè)故事告訴我們，如果我們能讓生活的`四個(gè)組成部分——身體、感覺(jué)、頭腦、心靈保持平衡，生活就會(huì)輕松快樂(lè)，多姿多彩。就像汽車(chē)的四個(gè)輪子一樣，生活的四個(gè)方面都很重要。這就是快樂(lè)兒童的第七個(gè)習(xí)慣：保持平衡。
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