體育教學(xué)個人工作計劃（精選20篇）
時間過得太快，讓人猝不及防，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該好好計劃一下接下來的工作了！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編整理的體育教學(xué)個人工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育教學(xué)個人工作計劃 1
一、開足、開齊體育課程，上好體育課。加強(qiáng)體育課堂管理，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到人人喜歡上體育課的目的。
二、抓好“兩操一活動”的質(zhì)量，推動陽光體育運(yùn)動的發(fā)展。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高體育教師業(yè)務(wù)水平。
�。�1）組織理論學(xué)習(xí)。利用體藝教研組活動時間組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會精神，將新理念新思想滲透到體育備課和上課中去，堅持以學(xué)生為中心，關(guān)心、鼓勵、愛護(hù)每一位學(xué)生。通過積極有效的課堂教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，達(dá)到人人喜歡體育課，人人尊敬體育老師的目的。
�。�2）組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)先進(jìn)的'教育理念，鼓勵體育教師大膽創(chuàng)新，積極探索，不斷改進(jìn)體育課堂教學(xué)手段，充分挖掘?qū)W生潛力，積極引導(dǎo)學(xué)生在活動中強(qiáng)身體，長見識，勵意志。
2、嚴(yán)抓體育教學(xué)工作，切實提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
�。�1）強(qiáng)化常規(guī)管理。明確體育課堂常規(guī)要求、體育教師上課要求、著裝要求等等，進(jìn)一步規(guī)范體育課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育運(yùn)動精神，全面提升學(xué)生運(yùn)動水平和體育健康水平。
�。�2）嚴(yán)抓備課、上課質(zhì)量。備好課是上好課的前提，體育教師要根據(jù)學(xué)生年齡特征和成長規(guī)律，積極思考，深入鉆研，開展有效的、有益的課堂教學(xué)內(nèi)容，通過豐富的教學(xué)手段，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和運(yùn)動能力，達(dá)到備好課上好課的目的。
3、提高“兩操一課間活動”質(zhì)量，落實每天一小時的體育鍛煉方案。
（1）嚴(yán)抓“兩操”質(zhì)量，振奮師生精神�！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的“形象工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，也是學(xué)校體育管理工作方面的一項重要內(nèi)容，抓好“兩操”質(zhì)量能促進(jìn)學(xué)校的全民健身運(yùn)動的開展。本學(xué)期將繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操的進(jìn)退場的秩序及做操質(zhì)量，整隊做到“靜、快、齊”，動作做到規(guī)范、美觀，同時老師與學(xué)生一起做好廣播操，并對各班的出勤情況作專項檢查。一年級將繼續(xù)練習(xí)做好廣播操，二至六年級本學(xué)期將舉行廣播操比賽。平時的體育課上，體育老師要對眼操的動作要領(lǐng)及學(xué)生用眼衛(wèi)生作仔細(xì)講解，學(xué)校少先隊將對各班級的眼保健操情況作專項考核。
�。�2）豐富課間活動內(nèi)容，提高活動質(zhì)量。本學(xué)期，我校將繼續(xù)踐行“每天活動一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。根據(jù)各年級段學(xué)生特點制定切實可行的大課間體育活動方案，具體明確活動要求，做到活動四個落實：即輔導(dǎo)老師落實、活動時間落實、活動地點落實、活動內(nèi)容落實。堅持每天組織學(xué)生走到操場上，走到陽光下，通過豐富多彩的活動內(nèi)容和形式，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展。體育組將對大課間體育活動情況作專項檢查并予以公布，以確保每天大課間活動課的質(zhì)量。
�。�3）堅持冬季長跑，磨煉學(xué)生意志。按照國家體育局及市局文件精神。本學(xué)期將繼續(xù)做好陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動，將每天上午的課間操改為師生長跑活動，做好宣傳工作，制定好長跑活動方案，組織校師生積極投身于長跑活動中來，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、用于挑戰(zhàn)的精神。在此項活動中，體育組將做好督查工作，要求各班級每周填寫一份長跑記錄表，每周上傳兩至三篇學(xué)生長跑日記和長跑體會，今年四月底，將對全校各班級的冬季長跑情況作專題總結(jié)，對先進(jìn)個人和班級進(jìn)行表彰。
三、主要工作安排：
1、制定學(xué)校體育工作計劃。
2、一年級學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)第三套廣播操《希望風(fēng)帆》，二至六年級學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操，四月份舉行學(xué)生廣播操比賽。
3、總結(jié)冬季長跑活動，對先進(jìn)個人和先進(jìn)班級進(jìn)行表彰。
4、制訂好20xx年大課間體育活動方案并組織實施。
5、開齊、開足體育課程并積極開展小型多樣的體育競賽活動。
6、組織學(xué)生體質(zhì)健康的測試、上報、驗收工作。
7、撰寫體育課題論文，總結(jié)本學(xué)期工作。
體育教學(xué)個人工作計劃 2
一、指導(dǎo)思想：
體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ)，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組工作重點：
1、抓好日常體育教育教學(xué)工作
�。�1）抓好體育教師的師德建設(shè)。
�。�2）抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。
�。�3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
�。�4）抓好各興趣小組的工作開展。
2、上好體育課做到五重視：
（1）重視課堂教學(xué)的安全教育。
（2）重視課堂教學(xué)常規(guī)管理、嚴(yán)格要求。
�。�3）關(guān)注每個學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。
�。�4）合理安排體育課活動內(nèi)容。
�。�5）繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識。
3、認(rèn)真完成初三體育中考各項準(zhǔn)備工作。
4、認(rèn)真落實體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作。
�。�1）加強(qiáng)宣傳和教育，讓學(xué)生明確目標(biāo)
�。�2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排：
（一）加強(qiáng)集體備課，重點突出安全教育，將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。
利用每周星期二上午集體備課時間，進(jìn)行集體備課，同時注意開展即時性教學(xué)研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。
（二）加強(qiáng)活動課的安全教育豐富活動課組織形式。
1、安全教育：
樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍！
2、活動課教案的撰寫：
本學(xué)期，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破！
（三）加強(qiáng)各種參賽隊伍的`訓(xùn)練管理，抓好課余的訓(xùn)練。
1、各運(yùn)動隊?wèi)?yīng)做到：
有計劃、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點。
2、提高師生的思想認(rèn)識：
有能吃苦的精神，有知難而進(jìn)的精神，有永不服輸?shù)木�，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運(yùn)動技能、技巧不斷提高，能為學(xué)校爭榮譽(yù)。
（四）加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的管理：
�。�1）體育教師要有自己模塊的教學(xué)計劃。
�。�2）多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
�。�3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！
體育教學(xué)個人工作計劃 3
1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排：
(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。
(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。
(3)加強(qiáng)對新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。
(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
(5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作，保證課間操的質(zhì)量。
2、安全教育工作
安全工作，是開展各項教學(xué)活動以及校外活動的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動的`策劃和實施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。
3、認(rèn)真制定各項教學(xué)計劃
根據(jù)學(xué)年總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重點、難點和學(xué)生的實際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時計劃。有計劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫、教師個人成長資料庫。
4、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材，明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級學(xué)生的實際情況與目標(biāo)，各教師按年級教學(xué)進(jìn)度安排表計劃，提前一周寫出設(shè)計方案和課時計劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加)，時間每周五上午教研活動，認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計方案、課時計劃。查看課后小結(jié)，促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。
5、加強(qiáng)課外體育工作的開展
本學(xué)期計劃開展年級廣播操及進(jìn)退場比賽，全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場質(zhì)量。開展群眾體育活動，加強(qiáng)各項活動的宣傳、制定和組織實施。積極開展校各項運(yùn)動隊的訓(xùn)練，精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學(xué)生積極參加比賽，為班級、學(xué)校及區(qū)市爭光。
6、加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系
在教學(xué)與活動中，應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課，盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時間，盡可能的相互配合，以最少的時間獲得最好的效果。
7、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建
通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動隊和陽光體育運(yùn)動隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現(xiàn)，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動項目中，在玩耍中提高自身的運(yùn)動能力和身體素質(zhì);同時，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會的關(guān)心和組織，體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集，成立各種體育項目的校隊，積極開展校內(nèi)和校外活動，豐富教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)體質(zhì)，提高工作效率。
體育教學(xué)個人工作計劃 4
為了開展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。
二、學(xué)生基本情況分析：
四年級每班有學(xué)生47人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞諸方面都能得到發(fā)展和提高。
三、教材分析：
本學(xué)期四年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。
跑是人體的基本活動能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的'動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生拋實心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量，學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。
根據(jù)兒童特點，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點：
教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)措施、教學(xué)要求：
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，使學(xué)生“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”。
4、教師處處以身作則，為人師表。
5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
六、課時安排：
四年級體育每周2課時，本學(xué)期16周，共計32課時。
體育教學(xué)個人工作計劃 5
一、指導(dǎo)思想：
體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，它指出了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打好基礎(chǔ)，還要為學(xué)生的全面發(fā)展和終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，從而提高學(xué)生的健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。
二、運(yùn)動準(zhǔn)備小組的重點：
1、抓好日常體育教學(xué)工作。
（1）抓好體育師德建設(shè)。
�。�2）特別重視體育教師的理論學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí)，開展各方面的基本功訓(xùn)練。
（3）做好備課、聽課、聽課工作，努力開創(chuàng)新的教學(xué)模式。
�。�4）抓好各利益集團(tuán)的工作。
2.擅長體育課并重視：
�。�1）重視課堂教學(xué)中的安全教育。
�。�2）注重常規(guī)管理，嚴(yán)格課堂教學(xué)要求。
（3）關(guān)注每一個學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。
�。�4）合理安排體育課活動。
（5）繼續(xù)加強(qiáng)教師角色轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識。
3.認(rèn)真完成中考準(zhǔn)備工作。
4、認(rèn)真落實體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作。
�。�1）加強(qiáng)宣傳教育，讓學(xué)生有明確的目標(biāo)。
�。�2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的收集、培訓(xùn)和上傳。
三、運(yùn)動準(zhǔn)備小組的工作安排：
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)集體備課，注重安全教育，把學(xué)生安全放在首位。豐富集體備課形式，實施集體備課。
利用每周二上午集體備課時間集體備課，注意即時教學(xué)討論；以及相關(guān)的班際和興趣小組活動。
�。ǘ┘訌�(qiáng)活動課的安全教育，豐富活動課的組織形式。
1、安全教育：
樹立新的安全教育理念，體育教師的教學(xué)工作要向安全教育傾斜，安全教育要在周課中穿插進(jìn)行。組織體育老師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍！
2.寫活動課教案：
這學(xué)期，我們將進(jìn)一步指導(dǎo)該組成員積極參與各級教育教學(xué)的論文評審。爭取獎項數(shù)量和水平的新突破！
�。ㄈ┘訌�(qiáng)各類隊伍的'訓(xùn)練管理，抓好課余訓(xùn)練。
1、運(yùn)動隊?wèi)?yīng)該做到：
計劃、目的、內(nèi)容、時間、地點。
2.提高師生的思想認(rèn)識；
要有吃苦耐勞、知難而進(jìn)、永不放棄的精神，注重自身素質(zhì)的提高，提高自己的運(yùn)動技能和技術(shù)，為學(xué)校爭光。
�。�4）加強(qiáng)體育教學(xué)管理；
（1）體育教師要有自己的模塊教案。
�。�2）多聽講座，及時解決問題。
�。�3）多研究課程：要求有三種研究課程：記錄、評論、討論！
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一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點為依據(jù)，以學(xué)生的實際為出發(fā)點，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識和實踐能力結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)。
二、基本情況
本班學(xué)生經(jīng)過上學(xué)期的鍛煉，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練，學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。
三、任務(wù)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的`體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、方法措施
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)工作。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上得有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。
五、活動安排
九月 隊列隊行訓(xùn)練，復(fù)習(xí)基本的體育課知識
十月 跑的訓(xùn)練，主要是提高學(xué)生速度
十一月 跳的訓(xùn)練，提高學(xué)生爆發(fā)力
十二月 投的訓(xùn)練，提高學(xué)生臂力，其它球類訓(xùn)練和期末檢測
體育教學(xué)個人工作計劃 7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，實施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標(biāo)，切實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。把握新課程的理念，根據(jù)學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設(shè)具有新區(qū)大港中學(xué)特色的教育模式。
二、工作目標(biāo)任務(wù)：充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展，使學(xué)生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養(yǎng)體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)并提高學(xué)生體育與健康的意識和能力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發(fā)展學(xué)生的個性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
2、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，每人每天必須保持2小時學(xué)習(xí)時間。
3、制定切實可行的教學(xué)計劃、運(yùn)動隊長年訓(xùn)練計劃，并積極貫徹落實到位。
4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高課堂45分鐘效率。
5、加強(qiáng)教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導(dǎo)實踐，同組成員互幫互學(xué)，共同提高。本學(xué)期每人開1-2次校級公開課，市、區(qū)級骨干教師每人開2次公開課，新分配五年內(nèi)的教師本學(xué)期開2次校級公開課。
6、加強(qiáng)聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應(yīng)積極主動地走進(jìn)課堂，從課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題，認(rèn)真總結(jié)，從而更好地指導(dǎo)教學(xué)實踐，努力提高教研水平。
7、各位教師要認(rèn)真做好教學(xué)總結(jié)工作，積極參與各類論文與教學(xué)案例的撰寫與評比，每人每學(xué)期撰寫1-2篇有質(zhì)量的教育教學(xué)論文，并養(yǎng)成及時寫教后感的習(xí)慣。
8、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學(xué)技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。
三、本組的基本情況及重點工作：
�。ㄒ唬┍窘M的基本情況
新區(qū)大港中學(xué)體育組成員名單
姓名畢業(yè)院校出生年月文化程度技術(shù)職稱訓(xùn)練主攻方向及擅長項目
宣揚(yáng)x大學(xué)20xx、11本科中學(xué)高級總教練，負(fù)責(zé)運(yùn)動隊訓(xùn)練的.全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運(yùn)動后的恢復(fù)手段
翟慶梅x大學(xué)20xx、3本科中學(xué)高級大型運(yùn)動會入場式及群體運(yùn)動會的方陣訓(xùn)練�；@球隊技術(shù)及裁判規(guī)則指導(dǎo)
王xx教育學(xué)院20xx.5大專中學(xué)一級群體運(yùn)動會的方陣訓(xùn)練，田徑裁判
邵繼忠x教育學(xué)院20xx.1大專中學(xué)一級短跑，田徑裁判
張征兵x大學(xué)20xx.3本科
中學(xué)一級投擲，中長跑，體育心理及健康。
朱月芳x大學(xué)20xx、3本科
學(xué)士學(xué)位中學(xué)一級教研組組長，長跑及“冬鍛三項”
常玉春x大學(xué)20xx、6本科中學(xué)一級短跑及跳躍，籃球隊
xxxx體院20xx、7大專中學(xué)一級教研組副組長，年輕運(yùn)動員的選拔及長跑
劉岳松x教院20xx、1大專中學(xué)一級主攻方向：“冬鍛三項”
張體成x大學(xué)20xx.5本科
學(xué)士學(xué)位中學(xué)二級體育保健、籃球裁判及訓(xùn)練
四、教科研安排
每周舉行一次集體備課，一次科研活動，具體時間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長：xxx初二備課組組長：xxx初三備課組組長：邵繼忠
鼓勵教師積極進(jìn)行教學(xué)案例的研究，撰寫教學(xué)論文。
組織相關(guān)人員進(jìn)行市級課題《多種力量訓(xùn)練方法對初中學(xué)生爆發(fā)力提高的實驗研究》的攻關(guān)工作。迎接11月份市課題組的檢查。
五、以老帶新，一幫一活動安排
張體成老師在教學(xué)、教科研方面由朱月芳指導(dǎo)，運(yùn)動訓(xùn)練方面由宣揚(yáng)指導(dǎo)。
體育教學(xué)個人工作計劃 8
本學(xué)期，我擔(dān)任本校體育課程，為了稿好本學(xué)期的教學(xué)工作，特制定以下工作計劃：
一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊、集會紀(jì)律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準(zhǔn)備之仗，
向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹立遠(yuǎn)大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認(rèn)真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的.意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場線路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。
7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。
體育教學(xué)個人工作計劃 9
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工作，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
二、工作目標(biāo)
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動、陽光體育活動。
3、強(qiáng)化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。
4、加大體育運(yùn)動隊訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。
5、做好學(xué)校體育特色“1118”工程，打造學(xué)校體育特色，形成學(xué)校體育特色品牌。(“1118”學(xué)校體育特色工程指的是，一年對學(xué)生進(jìn)行一次軍訓(xùn)，組織開展一次學(xué)生運(yùn)動會，教授學(xué)生一套武術(shù)操，組織學(xué)生進(jìn)行“八個體育小項目”的比賽。)
三、具體工作措施
(一)深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程
1.體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。
2.體育課程是學(xué)校課程的.重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識。
(二)強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量
體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊精神，努力做好以下幾項工作：
1.認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實的工作態(tài)度扎扎實實地開展各項工作。
2.在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3.圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。
4.一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學(xué)校體育資料。
5.認(rèn)真開展體育教學(xué)工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6.全面負(fù)責(zé)特色項目建設(shè)，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)建特色建設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。
8.精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
(三)、發(fā)展特色項目建設(shè)，抓好普及與提高
1.擬定武術(shù)文化特色項目建設(shè)專項計劃，全面推進(jìn)特色項目建設(shè)。
2.利用好校本教研，引領(lǐng)武術(shù)的科學(xué)發(fā)展，快速發(fā)展，規(guī)劃并實施以武術(shù)運(yùn)動為中心的校園環(huán)境建設(shè)。
3.將武術(shù)運(yùn)動引進(jìn)體育課堂，研究基本規(guī)律，提高武術(shù)教學(xué)的水平，適時展示觀摩課。
4.利用校園藝術(shù)節(jié)及大課間活動，開展武術(shù)活動。
(四)、大力開展陽光體育，打造體育文化
1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2.繼續(xù)貫徹實施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
3.配合學(xué)校行政、德育組、藝術(shù)組認(rèn)真研究，擬定計劃，組織舉行2009年學(xué)校學(xué)生田徑運(yùn)動會。
(五)、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平
1.在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2.重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊，重點建設(shè)田徑隊。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計劃�？茖W(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。
3.注重運(yùn)動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，全體體育教師將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)高廟王小學(xué)體育之輝煌。
體育教學(xué)個人工作計劃 10
一、本班情況分析
1、學(xué)生基礎(chǔ)知識掌握情況。
六年級有3個教學(xué)班,經(jīng)過多年的教育和培養(yǎng)，極大多數(shù)學(xué)生都能認(rèn)真上好每一堂體育課,積極參加各項體育鍛煉,身體素質(zhì)和運(yùn)動能力較好,但也有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，
2、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。
該班的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度總體是樂觀的大部分的學(xué)生是積極的主動參與體育活動的鍛煉，聽從教師的按排，但，
部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的'階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。
3、班中優(yōu)生情況。
大部分的學(xué)生能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別；按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
4、班中后進(jìn)生情況。
該班中有一小部分的學(xué)生認(rèn)為上體育課只是玩玩而已平時缺少鍛煉，完成不了鍛煉任務(wù)，又吃不了苦，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣，又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正�；顒樱蚨e誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，這些現(xiàn)象造成大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高。
二、本學(xué)科教材分析
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
(一)、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
(二)、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
(三)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、本學(xué)期教學(xué)措施
1、做好校領(lǐng)導(dǎo)與班主任和教師之間配合工作，順利開展各項體育活動。
2、做好常規(guī)工作，堅持常規(guī)教學(xué)，保證教學(xué)進(jìn)度同步，保質(zhì)保量地正常運(yùn)行，嚴(yán)把備課，上課質(zhì)量關(guān)。
3、成立校運(yùn)動隊及時開展體育訓(xùn)練活動。
4、組織好校運(yùn)動隊并進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練以便迎接中心校運(yùn)動會
五、教學(xué)進(jìn)度表
略
體育教學(xué)個人工作計劃 11
一、指導(dǎo)思想
體育工作確立以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù)，加深對體育新課標(biāo)的學(xué)習(xí)和理解，把握新課標(biāo)的精神，領(lǐng)會新課標(biāo)理念，創(chuàng)造性地在體育課堂教學(xué)中實施體育新課程改革，加強(qiáng)實驗研究，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。面向每一個學(xué)生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。
二、主要任務(wù)與要求：
1，教學(xué)常規(guī)：
做好學(xué)校工作計劃；加強(qiáng)學(xué)校的課堂常規(guī)的管理；落實好學(xué)校的兩操活動，做好出操、退操以及做操質(zhì)量檢查，定期公布檢查結(jié)果。
2，教研工作：
圍繞上級有關(guān)部門的有關(guān)會議精神，根據(jù)我校的實際，以推進(jìn)二期課改為目的，進(jìn)一步學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，積極進(jìn)行教研交流，組織觀摩教學(xué)展示，積極開展聽課、上課、評課、反思等系列教研活動。
3，業(yè)余訓(xùn)練：
組建好學(xué)校的田徑隊、排球隊，落實好人員與訓(xùn)練時間，選拔好運(yùn)動員，明確訓(xùn)練的.目標(biāo)和任務(wù)，根據(jù)比賽的時間點，制定好相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，提高我校業(yè)余訓(xùn)練的水平。
4，比賽工作：
組織好學(xué)校的冬季拔河比賽，積極參加學(xué)習(xí)新的廣播體操。
5，宣傳教育：
學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，并能貫穿于平時的教學(xué)實踐中。加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，避免在體育課、課外活動以及各種競賽活動中發(fā)生傷害事故。
三、具體工作安排：
1、傳達(dá)級有關(guān)會議精神，制定好學(xué)期工作計劃，整理器材。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，配合教導(dǎo)處檢查備課筆記。
3、利用體育室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
4、組建學(xué)校排球隊、田徑隊制定好訓(xùn)練計劃，著手開始訓(xùn)練。
5、開展好聽課、上課、評課等教研活動。
6、抓好排球隊、田徑隊的訓(xùn)練工作。
7，體育教師認(rèn)真寫好一篇論文參加市論文評比。
8、繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)。
9、組織教師觀摩優(yōu)秀課的展示，促進(jìn)教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。
10、進(jìn)行小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試和評價工作并完成上報。
11、繼續(xù)抓好學(xué)校的排球隊。田徑隊訓(xùn)練工作。
12、組織學(xué)生學(xué)習(xí)新的廣播體操。
13、完成對學(xué)生的成績評定。
14、做好學(xué)期工作總結(jié)，各類資料的整理歸檔。
體育教學(xué)個人工作計劃 12
作為一名體育教師，如何將學(xué)生有限的體育課上好和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的中，憑借我上的還是不錯的。雖然經(jīng)驗主義害死人，但是經(jīng)驗在很多下是很有用的。過去一個我的工作很順利，學(xué)生都通過了體育測試，身體素質(zhì)都得到了提高。這個學(xué)期，我想在上個學(xué)期的'前提下，更好的將學(xué)生的體質(zhì)提高。我制定了具體針對的工作
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實《體育工作條例》和新課標(biāo)，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)體育在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量，“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“第一”的思想，提高學(xué)生身體、心理和適應(yīng)能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和好，并形成堅持的和終身體育意識，懂得科學(xué)鍛煉身體的。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎(chǔ)
二、工作目標(biāo)：
1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的意識、精神、堅強(qiáng)毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo);面向全體學(xué)生，切實把學(xué)校體育工作落到實處。
3、加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的，認(rèn)真貫徹體育工作條例，落實新課標(biāo)精神。力爭使我校體育工作進(jìn)入校行列。
4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢，如乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、和特長。
5、加強(qiáng)學(xué)校體育基本功的工作，圍繞體育課堂教學(xué)，提高體育教師素質(zhì)水平。
三、建立健全機(jī)制
一成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組建立以校長、教導(dǎo)處、主管領(lǐng)導(dǎo)、完小負(fù)責(zé)人、體育教師、這樣的工作體系。校長負(fù)責(zé)全面的領(lǐng)導(dǎo)工作。教導(dǎo)處主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)工作計劃的制定全面工作的指導(dǎo)、督促、檢查。小負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本校體育工作的指導(dǎo)、督促、檢查。體育教師、班主任負(fù)責(zé)各自具體工作的落實。
二召開專門研究學(xué)校體育工作每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進(jìn)行，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決。避免以后出現(xiàn)類似問題。
三加強(qiáng)體育教研1、加強(qiáng)理論，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進(jìn)來的方式，努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。
2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進(jìn)行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。
體育教學(xué)個人工作計劃 13
一、學(xué)情分析
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的體育課堂常規(guī)。但由于一年級的學(xué)生年齡還較小，喜歡接受新知識，對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲為主，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學(xué)生的.自主性，使學(xué)生各方面的體育技能、技巧在本學(xué)期體育教學(xué)中逐步成熟。
二、教材分析
小學(xué)一年級的教材較為簡單，本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、韻律體操、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動分腿跪撐后仰蹲撐往低處滾翻團(tuán)身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)、步法練習(xí)(跑跳步踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
2、初步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)重點與難點
1、教學(xué)重點
重點：全國小學(xué)生廣播體操、田徑的各種跳躍和投擲動作。
2、教學(xué)難點
難點：各種體操動作。
五、教學(xué)措施與教改思路
小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。上好小學(xué)一年級體育課，就要因勢利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學(xué)一年級體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級教學(xué)。具體措施如下：
1、調(diào)動全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。要求學(xué)生上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶硬物，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好自主、綜合、拓展、創(chuàng)新研究。
4、教師處處以身作則，為人師表，準(zhǔn)確地做好多面示范。
5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，尊重學(xué)生的個體差異，及時導(dǎo)優(yōu)輔差。
6、加強(qiáng)對教學(xué)的研究，定期參加聽課，評課活動和專題研討。
六、教學(xué)進(jìn)度表
略
體育教學(xué)個人工作計劃 14
一、教材分析：
今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)具體要求：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的.個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都要受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對性聯(lián)系，以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為：1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運(yùn)動，5、體育理論知識。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本課程水平六的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學(xué)會體育學(xué)習(xí)及評價，增強(qiáng)體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)體意識;具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任
感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點和后進(jìn)生成因：通過高一、高二兩個學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練技能較好，基本形成一定運(yùn)動技術(shù)。
后進(jìn)生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱少的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：
1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障。
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外，還組織�；@球，田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校的競技體育成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)，從而增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
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一、指導(dǎo)思想。
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，圍繞深入實施素質(zhì)教育，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量這一中心，以加強(qiáng)“和諧高效思維對話”型課堂建設(shè)、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計、深化教學(xué)管理、強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)素質(zhì)提升、激活教研活動為重點，求真務(wù)實，開拓進(jìn)取，努力促進(jìn)教學(xué)的內(nèi)涵發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、和諧發(fā)展。
二、基本情況分析。
�。ㄒ唬⿲W(xué)情分析：所任教的初三四個班的學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。本學(xué)期還面臨體育中考，針對中考項目加強(qiáng)考前練習(xí)，爭取取得優(yōu)異成績。
�。ǘ┙滩姆治觯禾飶巾椖堪ㄅ埽�50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米），跳（立定跳遠(yuǎn)），擲（投實心球）；教學(xué)重點：以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。球類有籃球（行進(jìn)間單手肩上投籃），排球（墊球）；教學(xué)重點：以籃排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。技巧項目單杠（跳上成正撐慢翻下；單（雙）腳蹬地翻身上成正撐。），雙杠（支撐擺動；“男”臂屈伸。），墊子（前滾翻接轉(zhuǎn)體180度接后滾翻屈腿起；“女”仰臥起坐。），支撐跳躍（分腿騰躍山羊）。趣味健身項目跳繩（1分鐘跳繩，花樣跳繩）。
教學(xué)重點：通過各種技巧練習(xí)提高學(xué)生身體的柔韌性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢的`意志品質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
4、正確評價自己的運(yùn)動能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和活動的樂趣。
5、增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第一至二周：隊列廣博操練習(xí)，三至四周中長跑，五至六周短跑，七至八周籃球，九至十周排球，第十一周投擲，十二周跳躍，十三周墊子，十四周支撐跳躍，一周理論一周機(jī)動。
五、教學(xué)措施。
1、熟悉教材，認(rèn)真?zhèn)湔n合理安排每節(jié)內(nèi)容和時間。
2、發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生領(lǐng)做各種活動。
3、面向全體學(xué)生，注意區(qū)別對待，使每個人都能全面發(fā)展。
4、通過集體活動和比賽提高學(xué)生的合作意識培養(yǎng)合作能力。
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。
在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
體育教學(xué)個人工作計劃 16
轉(zhuǎn)眼間，新學(xué)期又到了。作為一線體育教師，她已經(jīng)盡快進(jìn)入角色。為了使教學(xué)過程中的體育課有條不紊，使學(xué)生的創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法不斷進(jìn)步，特制定一套切實可行的教學(xué)計劃。
一、指導(dǎo)思想
要以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量上一個新臺階。把《學(xué)校體育條例》作為體育的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，以科學(xué)管理促進(jìn)學(xué)校體育全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
本期，我將通過教學(xué)實踐，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育運(yùn)動的基本知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和技術(shù)水平。同時，加強(qiáng)思想教育，真正完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生健康快樂成長。
二、學(xué)生的情況分析
這個學(xué)期，我所在的班級是初中七年級和九年級。作為剛剛踏入新的學(xué)習(xí)環(huán)境的七年級新生，他們來自校風(fēng)不同、師資要求不同、運(yùn)動氛圍不同、設(shè)施不同的小學(xué)，自然導(dǎo)致學(xué)生對體育課的理解程度不同、基礎(chǔ)不同、身體素質(zhì)也有差異。此外，學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)。
感情豐富強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動大，不穩(wěn)定，不成熟。因此，七年級進(jìn)行體育教學(xué)時，要深入了解學(xué)生的實際情況，提前制定切實可行的教學(xué)計劃和主要措施，幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，讓身體素質(zhì)較好的學(xué)生樹立新的奮斗目標(biāo)，讓體質(zhì)較差的“困難家庭”在新環(huán)境中樹立自信，發(fā)揮所長，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、目的和任務(wù)
1.掌握體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識運(yùn)用于鍛煉。并不斷鞏固提高。
2.進(jìn)一步加強(qiáng)體能，尤其是耐力和力量。
3.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實基礎(chǔ)。
四、學(xué)術(shù)現(xiàn)狀分析及具體措施
根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年教學(xué)時數(shù)為16周，每周體育教學(xué)3小時，共計48小時。上課期間會因場地、天氣情況等因素的影響而臨時調(diào)整�；倔w操，快跑(立定起跑，途中跑)；耐力跑、計時跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、體能訓(xùn)練、籃球比賽等。
另外，在上課的過程中做一些輔助練習(xí)，比如時間跑、長跑，發(fā)展耐力速度；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績，原地抱膝，跳臺階，避跳等。上多速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)(跳躍和耐力的反復(fù)練習(xí))的'課，提高肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。此外，還可以通過協(xié)調(diào)練習(xí)和練習(xí)來提高速度和力量，以一種輕重量、無重量的方式來提高運(yùn)動速度。一次教一兩本主要教材(如跑步或；立定跳遠(yuǎn))其他訓(xùn)練(比如籃球、隊列隊形、體能)會是每節(jié)課準(zhǔn)備的一部分。
盡量每節(jié)課都有一到兩個小游戲。及時評價學(xué)生。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們的教師應(yīng)該在提高自身教育能力的基礎(chǔ)上盡力培養(yǎng)學(xué)生。主動出擊，掌握學(xué)習(xí)方法和規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探索、理解、發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。把學(xué)生的身心作為一個整體，通過合理的運(yùn)動實踐，不斷克服困難，體驗運(yùn)動樂趣；通過從事適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康快樂的生活態(tài)度，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。
體育教學(xué)個人工作計劃 17
作為一名體育教師，設(shè)計一個針對低年組學(xué)生的體育教學(xué)計劃是非常重要的。低年齡組學(xué)生的特點是身體發(fā)育不成熟，運(yùn)動技能和協(xié)調(diào)性能力不夠強(qiáng)，因此，我們需要根據(jù)孩子們的特點和需求來設(shè)計合適的課程計劃，幫助他們發(fā)展自己的鍛煉習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。
本教學(xué)計劃一共分為三個模塊：生理素質(zhì)提高、技能訓(xùn)練、團(tuán)隊協(xié)作能力。每個模塊的目標(biāo)是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)和習(xí)慣，提高技能水平，同時培養(yǎng)能夠與他人良好合作的能力。
第一模塊：生理素質(zhì)提高
這個模塊的目標(biāo)是提高孩子們的肌肉力量、耐力、敏捷性和反應(yīng)能力。在此過程中，我們需要重視孩子們的安全和身體健康，讓孩子們在身體健康的前提下享受鍛煉的樂趣。
具體課程內(nèi)容如下：
1.身體熱身：每節(jié)課開頭都要做一些身體熱身運(yùn)動，如活動關(guān)節(jié)、拉伸肌肉。
2.體育游戲：可以選擇一些競技性不太強(qiáng)、趣味性較高的體育游戲，如跳繩、躲避球、夾跑等。
3.動態(tài)平衡訓(xùn)練：通過一些平衡訓(xùn)練的動作，如單腳站立、扯鈴等，幫助孩子們提高平衡能力和身體控制能力。
4.身體鍛煉器材：使用一些簡單的健身器材，如小球、小哨等，幫助孩子們鍛煉手臂肌肉和身體平衡能力。
第二模塊：技能訓(xùn)練
在這個模塊中，我們將重點訓(xùn)練孩子們的體育技能，讓他們掌握基本的運(yùn)動技能，并且能夠進(jìn)行一些簡單的練習(xí)和比賽。
具體課程內(nèi)容如下：
1.多元化的體育課程：讓孩子們接觸多種不同的體育項目，如足球、籃球、羽毛球、乒乓球等，幫助孩子們發(fā)展多項技能。
2.技能訓(xùn)練：按照孩子們的技能水平，針對每個項目進(jìn)行有針對性的技能訓(xùn)練，幫助孩子們掌握運(yùn)動的基本技能和步驟。
第三模塊：團(tuán)隊協(xié)作能力
在這個模塊中，我們將重點訓(xùn)練孩子們良好的團(tuán)隊協(xié)作能力，讓孩子們學(xué)會與他人合作，鍛煉人際交往能力。
具體課程內(nèi)容如下：
1.團(tuán)隊游戲：選擇一些需要團(tuán)隊合作完成的'游戲，如拔河、人墻等，讓孩子們在游戲中體驗到團(tuán)隊合作的樂趣。
2.角色扮演：模擬一些實際的場景，為孩子們分配不同的角色，讓他們學(xué)會合作，達(dá)到共同的目標(biāo)。
3.競賽性團(tuán)隊項目：組織一些比賽性團(tuán)隊項目，如接力賽、球類比賽等，讓孩子們感受團(tuán)隊協(xié)作的力量。
通過以上三個模塊的訓(xùn)練，我們相信孩子們將會得到很大的提升和進(jìn)步，從而養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和鍛煉能力，同時也能夠培養(yǎng)出良好的人際交往能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，為他們今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
體育教學(xué)個人工作計劃 18
送走冬的蕭瑟，引來春的希望，在新春二月的腳步聲中我們迎來了新的學(xué)期，一個充滿著無限生機(jī)的學(xué)期。在這個學(xué)期里，我決心通過不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)與實踐，在努力提高自身素質(zhì)的同時，為我們實驗小學(xué)體育教學(xué)工作貢獻(xiàn)自己的力量，爭取更大了成績，現(xiàn)制定本學(xué)期工作計劃如下：
一、加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，提高自我認(rèn)識
我們每一個人，無論從事什么職業(yè)，都要有良好的職業(yè)道德�！吨行W(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》是檢驗每一位教師思想言行的標(biāo)尺，它對我們的一言一行提出了規(guī)范性的要求。以前，我缺乏對《規(guī)范》的學(xué)習(xí)，只知道埋頭工作，我總是希望把工作做得盡善盡美，但學(xué)生的實際情況卻與我的個人愿望相去甚遠(yuǎn)，因而會急于求成，出現(xiàn)一些過激的語言或行為。雖然我的動機(jī)是良好的，殊不知在不知不覺中卻違反了師德。因此，我首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會《規(guī)范》中的各項內(nèi)容，讓《規(guī)范》的要求深入我心，只有這才能保證自己在今后的工作中不偏離方向，不出現(xiàn)違反師德的行為。
二、決心以身立教，為人師表
師德中既有教師本人的品德，又有作為教師的職業(yè)道德。教師的工作對象是學(xué)生，教師的思想、行為、作風(fēng)、儀表、氣質(zhì)隨時都感染和影響著學(xué)生。因此，教師必須“美其德，慎其行”，不能出現(xiàn)一點疏漏。凡是要求學(xué)生做到的事情，自己必須做到。哪里有學(xué)生，哪里就有我。要求學(xué)生做到的，我堅持做到，無論有多大的困難也要自己克服。在工作中，時刻注意自己的形象，穿戴整潔、樸素、大方，舉止文雅，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，積極參加各項活動，為學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，同時，也用自己的實際行動樹立起自己在學(xué)生中的威信及良好的教師形象。
三、注重加強(qiáng)修養(yǎng)，提高素質(zhì)
馬卡連柯曾說過：“學(xué)生可以原諒老師的嚴(yán)肅、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原諒他們的不學(xué)無術(shù)�！弊鳛橐幻處�，肩負(fù)著教書育人的雙重任務(wù)，要想出色地完成任務(wù)，不僅要具備精深的專業(yè)知識，還要廣泛涉獵其他相鄰學(xué)科的知識領(lǐng)域，用豐富的知識武裝自己的頭腦。隨著時代的前進(jìn)，學(xué)生對教師的要求越來越高，加之新課程改革地推行，也開始呼喚新時代的新型教師。因此，根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求，我將積極響應(yīng)組長的號召，積極參與體育教研活動，在教研組中積極討論訓(xùn)練心德，積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評比，認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和快樂活動日拓展課的提高。上好每周體育課，和組內(nèi)教師要開展多聽課、多評課活動，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。其次，我還要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在條件允許的情況下，繼續(xù)深造，努力提高自己的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)，盡快提高教學(xué)水平；同時，深入學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《運(yùn)動學(xué)》、《心理學(xué)》，了解學(xué)生的年齡和心理特征，為順利開展體育教學(xué)工作奠定基礎(chǔ)。另外，注意培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好，不斷陶冶自己的情操教師師德高尚的重要體現(xiàn)就是把自己的全部身心都獻(xiàn)給學(xué)生，獻(xiàn)給教育事業(yè)。
四、注重工作重點及主要措施
總之，我會從自我做起，維護(hù)人民教師的良好形象，本著教育一個學(xué)生，挽救一個家庭，穩(wěn)定整個社會的宗旨和敬業(yè)、愛生、奉獻(xiàn)的原則，嚴(yán)肅認(rèn)真、全心全意地做好本職工作，以良好的師德回報社會。
體育教學(xué)計劃共2
玩樂可以促進(jìn)孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學(xué)習(xí)過程；是孩子獨特的、自主的學(xué)習(xí)方式。
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認(rèn)識的'局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導(dǎo)，本教案主要通過創(chuàng)設(shè)情景，提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進(jìn)入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學(xué)計劃幼兒園小班體育教學(xué)計劃。
走S型線走拱橋搭建跳S型線開火車
幼兒園小班體育計劃二：幼兒園小班體育教學(xué)計劃（1063字）
幼兒體育教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱；同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識和方法可通過戶外游戲時進(jìn)行滲透
體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動器材等進(jìn)行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學(xué)計劃工作計劃。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育教學(xué)個人工作計劃 19
暑氣未消，新學(xué)期又來了。上午聽取了校長新學(xué)期工作計劃安排和第九系群主任年度工作計劃。認(rèn)真理解規(guī)劃的工作重點和重點，肩負(fù)起新學(xué)期注重常規(guī)、提高質(zhì)量、突出特色的辦學(xué)方向。為了把我們的體育工作落到實處，特制定本學(xué)期教學(xué)計劃如下。
1.學(xué)情分析，有針對性。
這班學(xué)生被我從7年級帶到了9年級。學(xué)生運(yùn)動技能較好，60%以上掌握了一兩項運(yùn)動技能。男生對女生好。心肺功能一般，爆發(fā)力比較強(qiáng)。有的同學(xué)手強(qiáng)腳弱，腳強(qiáng)手弱，少數(shù)同學(xué)手弱腳弱。應(yīng)該更加重視課堂教學(xué)。
2.分析考試內(nèi)容，爭取備考。
男生:1000米必考(20分)，立定跳遠(yuǎn)和跳繩(10分)，實心球和引體向上(10分)。女生必須參加800米測試(20分)，立定跳遠(yuǎn)和跳繩選一項(10分)，實心球和仰臥起坐選一項(10分)。共40分，在�？荚�20分，包括體質(zhì)健康測試，體育藝術(shù)2+1，理論。中考文化部分總分合計60分。
3.課堂教學(xué)安排
9月份重點學(xué)習(xí)體育藝術(shù)2+1的運(yùn)動技能之一，技能運(yùn)動，跳繩。10月份安排運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和自選項目的練習(xí)，跳繩。11月安排耐久跑作為主要教學(xué)內(nèi)容，采用靈活多樣的教學(xué)方法，提高學(xué)生的'有氧代謝能力。12月份進(jìn)行耐力跑測試訓(xùn)練，提升階段，考核跳繩。同時，9月和10月將完成學(xué)生體質(zhì)健康測試。
4.課間活動安排:
規(guī)劃好課間跑步路線，站在班里，從9月1日開始跑，一直到寒假，風(fēng)雨無阻。九月，男生跑三圈，女生跑兩圈。10月，11月，12月，男生跑四圈，女生跑三圈。練習(xí)的內(nèi)容包括柔韌性練習(xí)、下蹲、跳繩、扔實心球、俯臥撐、仰臥起坐。
5.常規(guī)活動:
按時寫教案，及時跟進(jìn)聽課，寫讀書筆記，不遲到不早退，主動打掃辦公室。積極參加學(xué)校舉辦的各種教學(xué)比賽，及時參加各種會議，無條件完成學(xué)校和教育部布置的任務(wù)。為學(xué)校和教育部安心當(dāng)老師。
體育教學(xué)個人工作計劃 20
為了提高我校的體育教學(xué)質(zhì)量，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，根據(jù)國家教委有關(guān)教育改革的精神，結(jié)合本校的各專業(yè)特色、特點和實際情況以及中專體育教學(xué)的共性，為把學(xué)生養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，特制訂體育教學(xué)大綱擬在本校試行。
一、中等專業(yè)學(xué)校體育的目的與任務(wù)
(一)體育教育的目的：
中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，達(dá)到學(xué)校教育要求，使其適應(yīng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的需要，為航運(yùn)事業(yè)輸送更多的合格人才。
(二)體育教學(xué)的任務(wù)：
1.全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的發(fā)展。根據(jù)航海專業(yè)對體質(zhì)的要求，應(yīng)進(jìn)行職業(yè)專項體育教學(xué)。全面提高人體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，使學(xué)生具有充沛的體力從事學(xué)習(xí)、工作和勞動。
2.提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使其終身受益。
3.培養(yǎng)學(xué)生為祖國鍛煉身體的責(zé)任感和獻(xiàn)身精神，使學(xué)生通過體育教學(xué)受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發(fā)展個性和培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
二、體育教材選編原則
(一)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動技能，同時應(yīng)注意發(fā)展航海專業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規(guī)格作為選編的指導(dǎo)思想。
(二)教材要適合學(xué)生的年齡特點、專業(yè)特點，遵照學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律、認(rèn)識規(guī)律以及運(yùn)動技能形成的規(guī)律，貫徹少而精的原則，注重把發(fā)展心血管系統(tǒng)功能的教材貫穿始終。
(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關(guān)系，既有基本教材的統(tǒng)一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內(nèi)容上體現(xiàn)出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當(dāng)加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學(xué)體育教材相銜接。
三、教材的分類分配比重說明
(一)體育教育分類是根據(jù)體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和教學(xué)規(guī)律與教學(xué)任務(wù)相結(jié)合，基本教材按人體基本運(yùn)動能力和運(yùn)動項目相結(jié)合的。
(二)分類方法：
1.基本教材：體育基礎(chǔ)理論知識、田徑、體操、球類等；
2.選用教材：按運(yùn)動項目分類與專業(yè)特點需要相結(jié)合；
3.職業(yè)專項教材：水上運(yùn)動、擒拿格斗、平衡、攀登等。
(三)教材時數(shù)分配按我校各專業(yè)體育課程所規(guī)定的教學(xué)總時數(shù)要求進(jìn)行(每周二學(xué)時)。因各學(xué)年教學(xué)時數(shù)不同，望各任課教師在制訂教學(xué)計劃時，可根據(jù)實際情況予以適當(dāng)調(diào)整。
四、實施大綱的幾點要求
(一)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為貫徹執(zhí)行大綱創(chuàng)造必要的條件，重視師資隊伍建設(shè)，有計劃地解決場地、器材設(shè)備，保證教學(xué)任務(wù)的完成。
(二)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規(guī)章制度，并結(jié)合學(xué)校實際情況編制體育教學(xué)計劃，定期開展教研活動，教師要認(rèn)真編寫教案、認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(三)體育課是一門主課，對航海專業(yè)更為重要，應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行各學(xué)期的體育考試，并嚴(yán)格執(zhí)行體育考試成績的有關(guān)規(guī)定。
(四)學(xué)校體育教學(xué)工作要做到課內(nèi)課外相結(jié)合，貫徹普及與提高相結(jié)合的方針，重點面向?qū)W生，在上好體育課的同時，要認(rèn)真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內(nèi)；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎(chǔ)上抓好傳統(tǒng)性項目和業(yè)余訓(xùn)練，推動群眾性體育活動的深入開展，促進(jìn)體育運(yùn)動水平的提高。
基本教材綱要
一、理論教材
(一)學(xué)校體育的目的任務(wù)
1.體育在教育中的地位和作用。
2.新時期學(xué)校體育的總?cè)蝿?wù)。
3.中等專業(yè)學(xué)校體育的目的任務(wù)。
(二)中等專業(yè)學(xué)校體育中的德育教育
1.德育教育的任務(wù)和內(nèi)容
2.體育與德育的發(fā)展
(三)中專生的.生理、心理特點
1.中專生的生理特點
2.中專生的心理特點
(四)公共體育與職業(yè)專項體育的關(guān)系
1.什么是公共體育
2.什么是職業(yè)專項體育
3.職業(yè)專項體育的功能
4.職業(yè)專項體育在我校體育教學(xué)中的比重
(五)體育運(yùn)動對增強(qiáng)體質(zhì)的作用
1.什么是體質(zhì)
2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環(huán)境適應(yīng)能力的作用。
(六)科學(xué)鍛煉身體的方法
1.科學(xué)鍛煉身體的意義
2.體育鍛煉的基本原則和方法
3.如何調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷，檢查和評定鍛煉身體的效果
4.怎樣制訂鍛煉計劃
(七)體育運(yùn)動衛(wèi)生保健知識
1.體育鍛煉的一般生理衛(wèi)生常識
2.自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
3.運(yùn)動損傷的預(yù)防和簡易處理方法
4.視力的保護(hù)與近視眼的預(yù)防
(八)體育運(yùn)動知識和競賽規(guī)則簡介
1.田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動知識與競賽規(guī)則
2.娛樂體育的小常識與活動方法
3.國內(nèi)外體育動態(tài)及趣聞
二、田徑
(一)跑
1.短跑
(1)跑的專門練習(xí)
(2)發(fā)展速度的練習(xí)
(3)起跑與疾跑
(4)終點沖刺跑
(5)全程跑
(6)彎道起跑與彎道跑
(7)接力跑
2.中長跑
(1)發(fā)展跑的能力和耐力練習(xí)
(2)途中跑與呼吸方法
(3)站立式起跑和加速跑
(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑
(5)全程800m、1000m、1500m跑
(二)跳躍
1.跳遠(yuǎn)(蹲踞式或挺身式)
(1)助跑、踏跳、騰空、落地
(2)全程助跑跳遠(yuǎn)(介紹丈量步點的方法)
2.跳高(跨越式或背越式)
(1)助跑起跳、過竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技術(shù)練習(xí)(結(jié)合步點練習(xí))
(三)投擲
鉛球
1.堅持與握法、預(yù)備姿勢
2.原地側(cè)向推鉛球
3.預(yù)擺與滑步練習(xí)
4.側(cè)向滑步推鉛球
三、體操
(一)隊列、隊形和基本體操
1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)法
2.各種步法和原地、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法
3.隊形與方向變化
4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、跳等結(jié)合的徒手、單雙人練習(xí)和持器機(jī)的練習(xí)。
(二)技巧
1.基本動作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳
2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。
(三)單杠(低杠)
1.基本動作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。
2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。
(四)雙杠
1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。
2.成套動作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。
四、球類
(一)籃球
1.基本技術(shù)：
(1)移動、起動、急停、轉(zhuǎn)手、滑步、變速跑、變向跑等。
(2)傳接球：原地、行進(jìn)間雙手胸前傳接球，原地、行進(jìn)間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進(jìn)間反彈傳接球。
(3)運(yùn)球：原地高運(yùn)球，低運(yùn)球，直線運(yùn)球，變向運(yùn)球，變速運(yùn)球。
(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間高(低)手投籃。
(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍(lán)板球
2.基本戰(zhàn)術(shù)：
(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：兩人傳切配合“二攻一”
(2)防守戰(zhàn)術(shù)：“一防二”，人盯人防守
3.教學(xué)比賽
(二)排球
1.基本技術(shù)
(1)準(zhǔn)備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲
(2)移動：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步
(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球
(4)發(fā)球：正面上手發(fā)球
(5)扣球與攔網(wǎng)：扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。
2.基本戰(zhàn)術(shù)
(1)發(fā)球與接發(fā)球的站位
(2)“中一、二”“邊一、二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 選用教材綱要
一、田徑
(一)跨欄跑
1.發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習(xí)
2.跨欄跑的專門性練習(xí)
3.跨欄步技術(shù)與欄間跑
4.起跑至第一欄跑的技術(shù)
(二)三級跳遠(yuǎn)
1.發(fā)展彈跳力與專門性練習(xí)
2.第一跳(單足跳)的練習(xí)
3.第二跳(跨步跳)的練習(xí)
4.第三跳(跳躍)的練習(xí)
5.短距離助跑三級跳遠(yuǎn)
6.全程助跑三級跳遠(yuǎn)
(三)標(biāo)槍
1.持槍與握法
2.原地插槍與投擲標(biāo)槍
3.助跑與投擲步練習(xí)
4.全程助跑投擲標(biāo)槍(結(jié)合步點練習(xí))
(四)鐵餅
1.握餅與滾餅
2.原地投擲鐵餅
3.預(yù)擺與旋轉(zhuǎn)練習(xí)
4.側(cè)向或背向旋轉(zhuǎn)投擲鐵餅
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