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養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿（通用23篇）
在社會一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。寫講話稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿，希望對大家有所幫助。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好的生活習慣”。眾所周知，作為學生，我們在學校最主要的任務便是努力學習，取得一個理想的成績。如果說擁有良好的學習習慣可以為我們目標的實現(xiàn)保駕護航，那么擁有良好的生活習慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣。
身體是革命的本錢，而革命尚未成功，同志們?nèi)孕枧�，可如果丟了本錢，再多努力也只是徒勞，會隨時光的流逝付諸東流�？梢姡瑩碛幸粋�健康的狀態(tài)于我們而言是多么重要。那么如何保持一個健康的狀態(tài)呢?在這里我給大家提如下建議。
一、養(yǎng)成良好的作息習慣。距離開學之時已經(jīng)過去了十二天，相信大家已經(jīng)從暑假的狀態(tài)中返璞歸真，調(diào)整好了自己的生活狀態(tài)。但是我要強調(diào)一下，為了保證大家每天都是以飽滿的精神來投入知識的懷抱，要早睡早起。對每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。
二、養(yǎng)成良好的飲食習慣。為滿足上午的營養(yǎng)需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學為了節(jié)省時間或者省錢又或者減肥而不吃早餐，希望你們對此要重視起來。另外要注意衛(wèi)生，不吃校外小攤小販購買的快餐，客觀一點講，縱使學校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛(wèi)生許多，這是毋庸置疑的。媽媽常對你講，白開水是最好的飲料，那就多喝水，聽媽媽的話，別讓她受傷。
三、養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣。從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目。希望同學們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動物園的動物一樣失去作為垃圾的尊嚴。同時保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手修剪頭發(fā)指甲，保持教室桌面整潔，四周無垃圾，若人人皆如此，那這個班級不會差。還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級與學校的美麗。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學習相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學們能收貨自己最想要的。
不忘初心，方得始終。
謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 2
老師們、同學們：
大家好!
今天，我演講的話題是養(yǎng)成良好的生活習慣。
我們先一起來聽一個真實的故事：有一家外資企業(yè)招聘大學生。面試時，總經(jīng)理一見面就說：“很抱歉，我有點急事，你們等我10分鐘�！笨偨�(jīng)理走后，大學生們閑著沒事，就紛紛翻閱起總經(jīng)理桌上的畫冊。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束，很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人�！�
大家想一想，參加總經(jīng)理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，這家公司為什么不錄用呢？
是的，真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好生活習慣的學生。
我們高中生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過高中階段的一個重要前提。為了身心健康，就該切實重視這個問題。
怎樣才能養(yǎng)成良好的生活習慣呢？
首先， 我們應嚴格按照作息時間作息。有的同學習慣在熄燈后臥談，結(jié)果第二天上課的時候非常疲勞，長期如此，不僅影響學習，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。研究表明，學生的'睡眠時間一般每天不得少于7個小時。午飯后小睡一會兒，會更有利于下午的學習。
第二，要進行適當?shù)奈捏w活動�！拔奈渲�，一張一弛”，學習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學習效率。
第三，要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣�！帮嬍巢涣肌爆F(xiàn)象主要表現(xiàn)在兩個方面：一是飲食不規(guī)律，常有學生由于學習或其它原因錯過了開飯時間，于是就吃餅干、方便面來對付。二是飲食不衛(wèi)生，有少部分同學不去食堂就餐，而買所謂的快餐。而營養(yǎng)學家們的研究證明：良好的飲食習慣對高中生的身體發(fā)育起著決定性的作用。
同學們，讓我們都養(yǎng)成良好的生活習慣，那樣我們的明天更精彩！
我的演講完了，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 3
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，從我做起，從小事做起》。
俗話說：習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。習慣的好壞直接關(guān)系到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習慣，使他成為偉大的科學家；毛澤東愛讀書的習慣，使他成為一名著名的政治家和文學家。
因此，我們從小就要養(yǎng)成一個好習慣，養(yǎng)成良好的習慣，才能有我們美好燦爛的明天。那么，我們?nèi)绾勿B(yǎng)成一個好習慣呢？作為一名學生，首先，要從小事做起，從我做起。大家聽過這樣一個故事：戰(zhàn)國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區(qū)區(qū)一間小屋，能算什么？”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下？”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業(yè)！
是啊，一個人如果只想成功，卻不能從小事做起，是不會實現(xiàn)愿望的。同學們，我們設想，原本干凈整潔的地面，每人扔下一片紙屑，我們的校園將會怎樣？沒人打掃，十天之后又會怎樣？會不會成為一個大大的垃圾場？也許，有的同學會認為，垃圾扔了沒關(guān)系，有值日生打掃，扔了又有何妨？再例如，當你看到水龍頭在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你會怎樣？在這些瑣碎的小事面前，你會不會彎腰去撿那一片片紙屑和塑料袋，你會不會順手擰緊水龍頭，你會不會多走幾步，把學習生活中制造的垃圾放進垃圾桶？這些事，的'確很小，卻反映出一個人的習慣，折射出一個人的品行，關(guān)系到一個集體一個家園的形象。為了我們共同的家園，為了我們學習生活的環(huán)境，也為了我們的前途和未來，讓我們一起努力，互相提醒，互相督促，養(yǎng)成一個個良好的習慣－－讀書習慣，衛(wèi)生習慣，節(jié)約習慣，禮儀習慣，等等等等。
同學們，讓我們時時“彎彎腰”，校園就會變得干凈整潔；讓我們處處“伸伸手”，我們的資源就會更加豐富……讓我們播下一個動手，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一種品格！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 4
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好
今天我在國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好習慣
我們每個人都有自己的習慣，他伴隨著我們的一生，也會影響到我們的一生，所以擁有好的習慣對我們是很重要的。
行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，他已經(jīng)形成了習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣，它一定已經(jīng)變成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習慣很難，但只要堅持，就一定能戰(zhàn)勝自己。
比如每天站在鏡子前告訴自己，我是最棒的'，慢慢的你的潛意識里會覺得自己是很棒的，你也會慢慢的自信起來；提前預習書本，作業(yè)做錯了及時改錯；作業(yè)做完后學會自己檢查；當天晚上就整理好第二天要準備的東西；好記性不如爛筆頭，記不住的事情，拿本子記下來；養(yǎng)成每天自我反省的習慣，今天我做了什么事，做的對不對，不對的話應該要怎么做；養(yǎng)成誠實守信的習慣，不說謊，勇于認錯；學會設立目標和計劃，協(xié)調(diào)好游戲與學習的時間安排；每天早睡早起，勤剪指甲，積極鍛煉身體等等。
為了未來的成功，從小開始培養(yǎng)我們的好習慣，相信一定會受益匪淺。
謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是來自403班的屠家琪，今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好習慣，我們不容怠慢》。
在學習上，你是否會在寫作業(yè)或是閱讀資料時補充好必要的筆記；在生活中，你是否會在吃完飯后主動去洗洗碗；在言語上，你是否會在請身于他人時說聲謝謝……這都是大家能夠注意的細節(jié)，也是好習慣的養(yǎng)成的起點。
俄羅斯教育家烏申斯基說：習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。一個人知識豐富，需要的是在空閑時愛看書報而不是沉溺在手機網(wǎng)絡的世界；一個人馳騁政界，需要的是開拓眼界了解國事而不是整天幻想在自己的世界；一個人精明干練，需要的是大事來臨時積極應對而不是袖手旁觀……這都是我們需要養(yǎng)成的良好習慣，好習慣的養(yǎng)成能夠讓一個人具有多種優(yōu)秀品質(zhì)。
所以，人應該支配習慣，而不是習慣支配人。
學習上良好習慣的養(yǎng)成也有助于提高學習效率和成績，端正學習態(tài)度。學霸之所以能夠成為學霸并不是他們聰明許多，而是在學習上的諸多良好習慣使他學習優(yōu)異。像我們班上的伍科先同學，在遇到新的事物時都會有所記載有所思考，這就是他為什么能在學習或是體育等方面都頗有了解的緣故吧。再如我們班的'班長涂浩同學，在作業(yè)中或是上課時不懂的問題都會做上記號，下課后講臺上走廊里或是辦公室總有他的身影，這就是他成績穩(wěn)定的緣故吧……他們之所以在學習上優(yōu)秀，正是因為他們所具有的這些好的學習習慣。
而在生活中也不乏具備好習慣的人，我們班的黃智柯同學在地上有垃圾時總會默默地撿起或是拿出掃把打掃清理，默默地為班上的衛(wèi)生出一份力，保持教室的干凈。這樣的人在我們周圍還有許許多多，可能就在你旁邊的某個人身上就具備著你所不具備的良好習慣，他們身上有許多值得我們學習的地方。他們的好習慣助使他們成長，而我們也只有從養(yǎng)成好習慣的過程中獲取更多的知識和品質(zhì)來助使自己茁壯成長。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我們演講的題目是《養(yǎng)成好習慣，贏在新起點》。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們踏入濟外的校門已經(jīng)有三個星期了。人們常說“21天，一個良好的習慣就會基本形成。”那么，就請同學們跟我們一起回憶這三個星期的點點滴滴，一起自查，自己是否已經(jīng)養(yǎng)成了良好的習慣呢？當然，我們期望的答案是肯定的。
著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣�！�
我們升入初中，站在人生新的起點上，不僅要學好科學文化知識，更要鍛煉培養(yǎng)能力，養(yǎng)成良好習慣。
習慣是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。將來我們能否在社會立足，真正比拼的不是才藝，而是習慣。有位哲人曾說過：“播下一個行為，你將收獲一個習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運�！边@充分體現(xiàn)了養(yǎng)成良好習慣的重要性。古語“冰凍三尺，非一日之寒”，告訴我們行為習慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，而要經(jīng)過日積月累。
那么，怎樣養(yǎng)成自己的好習慣呢？我們認為：良好習慣的養(yǎng)成，就是從身邊的小事做起，就是將每天的事情做好。首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些不好的習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界。
掌握好的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我們要盡快找到適合自己的科學有效的學習方法，通過每日的努力堅持下來，成為穩(wěn)定的行為。課前預習是學習新知識的起始環(huán)節(jié)，有利于提高我們課堂學習的效率；課堂是師生共同參與與創(chuàng)造的舞臺，老師的引領(lǐng)，學生的投入，活躍的氣氛，深入的探究，扎實的落實，是我們獲得知識、鍛煉能力、提高素養(yǎng)的重要途徑；課后復習是學習的中繼環(huán)節(jié)，是上課的延續(xù)和鞏固，有利于我們更好地掌握知識、完成作業(yè)；課后作業(yè)是通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉(zhuǎn)化成能力的保障。把這幾個環(huán)節(jié)落實到你的日常學習中，你就是一個會學習的.學生。
良好的行為習慣不僅體現(xiàn)在學習上，還體現(xiàn)在很多小事上。在教室里、樓梯間、走廊上、校園中，你輕聲慢語、輕步緩行；見到老師，你禮貌地問候；遇到打掃校園整理教室的同學，你前去幫忙；看到地上的一片廢紙，你彎腰把它撿起；需要別人幫忙時，你說聲“請”；打擾了別人，你道聲“對不起”；得到別人的幫助，你說句“謝謝”??這些尋常小事處處體現(xiàn)著你的良好素養(yǎng)。
21天，一個良好的習慣就會基本形成，你會感覺越發(fā)輕松、進步；90天，這個良好的習慣就會定格為你的好品格，你會越來越優(yōu)秀?
親愛的同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，堅持培養(yǎng)好習慣，用我們的優(yōu)秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。讓我們一起努力，揚帆起航，在新起點養(yǎng)成好習慣，成就生命的精彩！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
新的學期已經(jīng)開始，經(jīng)過全體師生的共同努力，學校的各項工作已經(jīng)步入正軌。每個學期的開始，我們都將面臨新的起點，新的征程，新的希望，站在新學期的起跑線上，大家都準備好了嗎?新的一學期，我們更要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，這樣才能學有成績，學有收獲。今天要跟大家說的是：“養(yǎng)成好習慣，走好每一步�！�
習慣就是經(jīng)過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣決定命運。著名的教育家葉圣陶先生在他的.論著中有百余處涉及到“習慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養(yǎng)成學生的良好習慣，他說：“教育是什么?往簡單方面說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣。德育方面，要養(yǎng)成待人接物和對待工作的良好習慣;智育方面，要養(yǎng)成尋求知識和熟習技能的良好習慣;體育方面，要養(yǎng)成保護健康和促進健康的良好習慣�？偠灾逃褪敲總�同學養(yǎng)成生活的一切良好習慣�！�
在這里要跟大家分享一個關(guān)于習慣的。美國福特公司的創(chuàng)始人福特剛從大學，到一家汽車公司應聘，一同應聘的幾個人學歷都比他高，福特感到?jīng)]有希望了。當他敲門走進董事長辦公室時，發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，看了看，原來是一張廢紙，就順手把它扔進了垃圾簍。董事長把這一切都看在眼里。福特剛開口說了一句話，董事長就發(fā)出了邀請：“福特先生，你已經(jīng)被
我們錄用了�！边@個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經(jīng)意的“撿廢紙”動作。福特應聘的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然的。他那下意識的動作是他具有良好習慣的體現(xiàn)，也正是這種良好習慣成就了他的事業(yè)，不僅使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界獨占鰲頭，而且改變了整個美國的國民經(jīng)濟狀況。
習慣是一種下意識的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下，就按什么規(guī)則去做。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
我們學校的德育目的就是努力培養(yǎng)學生的健康高尚的道德品質(zhì)和良好行為習慣。本學期我們將以養(yǎng)成教育為重點，開展系列主題教育活動，著眼于良好行為習慣、學習習慣、思維習慣和生活習慣的養(yǎng)成，培養(yǎng)同學們文明、自信、感恩、寬容的良好品格。學校將就每一個主題向同學們提出好習慣的要求和建議，今天在這里先把這個題目拋給大家，作為一名東溝中學的學生應該有怎樣的行為習慣、學習習慣、思維習慣……希望同學們提前思考，給自己制定下好習慣養(yǎng)成的目標。
我還要告訴同學們：據(jù)研究，21天可以成就一個好習慣。在這21天當中，你心中所想、口中所言、行為所至，都要專心實踐你自己制定的目標，經(jīng)過21天的重復，就會成為習慣，經(jīng)過更長的時間，新習慣就成為你的一部分�？傊Ｍ瑢W們在日常生活中，注意你的思想，因為它會變成你的行動;注意你的行動，因為它會變成你的習慣;注意你的習慣，因為它會決定你的命運。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 8
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的習慣》。
“什么是教育，簡單來說是養(yǎng)成習慣�！绷己玫男袨榱晳T，是一個人走向成功，實現(xiàn)理想的基礎(chǔ)。那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？
首先，要遵守紀律，良好的紀律觀念是我們成功的保證，是好習慣養(yǎng)成的前提。試想一下，我們身邊有成就的人，不論是在學習上、官場上、商場上，哪一個沒有牢牢遵守法律和社會規(guī)則呢？一個嚴格遵守紀律的人，往往能集全身心之力地投入學習，而一個將紀律、規(guī)則置若罔聞的人，則會把時間和精力更多地浪費在生活瑣事、享樂、游戲人生上。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞，不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為，為自己樹立良好的形象。
其次，我們要勤奮刻苦。學無止境，只有將勤奮作漿，汗水化舟，我們才能駛向知識廣闊無垠的海洋。
不要因為有一點小聰明，獲得了一點小成就就沾沾自喜，不思進取，自以為是天才。因為在這個世界上，所有的天才，都是長年累月的刻苦努力所造就的。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”；蘇格蘭著名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾說過：“天才是無止境的刻苦勤奮能力�！币粋�渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的堅強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這一古訓，成為一句空談。時間是最公平、最合理的.，它從不多給誰一分，勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所把握的，就只有今天！讓我們從今日起養(yǎng)成良好的行為習慣，讓我們好好珍惜今天，這美好的學習時光吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 9
各位老師、同學們：
大家好。我今天演講的題目是《養(yǎng)成良好的習慣》。大家知道，習慣養(yǎng)成性格，習慣也決定著命運。好習慣養(yǎng)成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩斯說過“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果�！辈诲e，在凱恩斯眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們的命運，可見良好習慣上的養(yǎng)成，是何等的重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了三千六百四十萬字的著作，平均每天寫兩千字，為我國的文化寶庫留下了極其豐富的文學遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因為他養(yǎng)成了良好的寫作習慣，把寫作當作是一種樂趣。
曾國藩是清代的名臣，一生勤奮好學，以“勤”、“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己定了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之就形成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車，成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。
俗話說“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性�！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“乘火車和走路不是差不多嗎？”甚至他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你的成功。
成功和失敗都源于你所養(yǎng)成的.習慣。
既然習慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。
什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年那么就知道了。到了第二年，弟子們再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。
這就是禪師的智慧------用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習慣時，是否可以從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢!好習慣多了，壞習慣自然就少了。
習慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之事，而要改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念如果被自己驗證了21次以上，它一定會成為你的信念。好習慣的培養(yǎng)是要從一點一滴做起，從現(xiàn)在做起，生活中隨手撿起灑落的紙屑雜物、不隨手丟棄垃圾、學習上認真仔細的做好作業(yè)、每天堅持背誦英語單詞并持之以恒，我們定會看見這些習慣帶給我們的好處：干凈整潔的環(huán)境，日新月異的成績，老師和家長欣慰的笑臉。
同學們，昨天已經(jīng)過去，明天需要我們今天的努力做基礎(chǔ)，天行健，君子當自強不息，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，審視自己，改變自己，丟棄散漫，自律自強，努力養(yǎng)成有利于我們生活，有利于我們學習的好習慣，讓我們的青春更加神采飛揚。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，走上成功之路》
良好習慣的養(yǎng)成，往往會影響到一個人今后的人生之路，學校開展了轟轟烈烈的思想教育活動，為我們上了一堂“人生之課”。作為祖國的新一代，我們有權(quán)力，更有義務好好完善自己，培養(yǎng)良好習慣，培養(yǎng)自我約束能力。
誰也不能保證自己不犯錯誤。在漫漫人生路上，犯錯是客觀存在的，是必然的.，更是難以杜絕的。有些人為了顧及“面子”，為了保護自己可憐的虛榮心，掩飾錯誤，推諉過失，以致在過錯的泥沼里越陷越深，最終給集體帶來無法彌補的損失，這是極不明智的�！白圆椤迸c“互查”彌補了這一點，讓我們找出不足，有利于良好習慣的養(yǎng)成，更有利于我們今后的人生之路！
孔子曾說過：“過也，人皆見之；更也，人皆仰之�！卞e誤是明擺著的，改正了人們又會敬仰你。改正錯誤，需要勇氣，需要忍受痛苦，需要不怕出丑，一旦把自己的過錯擺出來，并走出錯誤的陰影，面對的一定是一個全新的天地！
知錯能改的秦伯，負荊請罪的廉頗，還有迷途知返的周處，他們都是我們學習的榜樣，培養(yǎng)良好的習慣，從來都是我們所崇尚的。人非圣賢，孰能無過？金無足赤，人無完人。讓我們相信自己能做到最好，讓我們都來努力改正自己的錯誤，為今后的成功打下堅實的基礎(chǔ)！
同學們，我們每個人在這次思想教育活動中都受到了深刻的洗禮，我們要把這些規(guī)范都貫徹到以后的學習、生活中去，讓我們?yōu)橹厮茏约旱膷湫滦蜗�，為營造學校良好的學風共同努力吧！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起。今天，我在國旗下講話的題目是《遵守行為規(guī)范，養(yǎng)成良好習慣》俗話說：“沒有規(guī)矩不能成方圓�！别B(yǎng)成良好的行為習慣可以使人收獲美好的人生，而壞的習慣卻可以毀掉一個人的生活。然而哪些是我們小學生要養(yǎng)成的.好習慣呢？早晨的晨讀，或高聲朗讀、或默默閱讀，這是最美的姿勢。上課鈴一響，立即安靜，課堂上，專心聽講這是對老師最大的尊重。去專用教室上課，安靜輕盈，整齊有序地排隊前往，這是最好的行動。午餐時，安靜就餐，不對著別人的餐盤說話這是最紳士的禮儀。見到老師輕聲問候 “老師好。”接受別人幫助說“謝謝”。做錯事情趕緊說“對不起”，這是最美的語言。升旗儀式上，全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意……
同學們，作為新時代的學生，我們的一舉一動，一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露，都是我們品德情操的體現(xiàn)。讓我們從改變細小的不良習慣做起，從一點一滴的言行舉止做起，從遵守日常行為規(guī)范做起，播種好習慣，收獲好性格，享受好人生，成就大未來!
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 12
尊敬的各位領(lǐng)導、老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好習慣，提高自身修養(yǎng)。
曾經(jīng)看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生、本科生、還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結(jié)果卻大大出乎人的意料，這名職專生競成了唯一的聘用者，因為只有他隨手撿起了應聘現(xiàn)場里無人問津的一張廢紙！這就是修養(yǎng)的力量，如果一個人沒有一個良好的品德修養(yǎng)，就算他再有才也只是一個殘次品，不會有多大的成就。
也許大家還聽說過這樣一個故事：我國東漢時期有位少年，一個人住一個房間，屋里又亂又臟。他父親的一個朋友批評他，問他何不掃掃干凈房屋來迎接賓客。他說：大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋？父親的朋友當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下？”
一屋不掃，何以掃天下？這是什么意思呢？簡單地理解：就是從身邊小事做起。
誠然，打掃房屋，隨手撿起地上的廢紙，這都是日常生活中的小事，可就是這些不為人注意的細節(jié)，卻能流露出一個人對待生活的態(tài)度，顯示出一個人品格、素質(zhì)的高低。
樂百氏公司總裁何伯權(quán)先生曾說：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)洌缘聻橄�。打個比方說，人品就像火車的方向和路軌，而才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大�！�
那么什么叫“德”呢？“德”就是好的品性。一個人的道德修養(yǎng)并不是一朝一夕能夠形成的。所以我們要養(yǎng)成好的`道德品性，就必須從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起。比如說，下課了，離開教室時，你把書本收好、放好，把桌椅擺放整齊；自習課上，你不打著討論題目的幌子和同學目中無人似的談天說地；起床鈴響了，你不貪戀那兩分鐘的溫暖，一骨碌從床上爬起；與人交談時，你友善、和氣；學習上，你確定目標，爭分奪秒，力爭趕上等等。如果你在日常生活中養(yǎng)成了這些看似不起眼的習慣，那就等于你在自己的道德銀行里存下了一筆不小的財富，日后，它必將用雙倍的利息償還給你！
在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。
魏書生老師在總結(jié)教育與習慣時說：“行為養(yǎng)成習慣、習慣形成品質(zhì)、品質(zhì)決定命運”，“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質(zhì)。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結(jié)她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。
好習慣讓人終身受益！同學們，讓我們在嶺南學校全體老師的精心教導下，從身邊小事做起，養(yǎng)成好的習慣，形成好的品性！做立志人，成棟梁才！
我的講話完了，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好！
今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成文明就餐的良好習慣。
當我們從小學生變成中學生，步入這更加重要更加燦爛的中學，從早到晚的時間變得更加緊迫，但對于我們來說最重要的還是健康，而每個人的健康都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的`就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。同學們要提升自己的文明素質(zhì)，強化自己的文明意識，培養(yǎng)自己文明的就餐習慣，給廣大同學營造一個良好的就餐環(huán)境。學校食堂就餐必須遵守以下規(guī)則：
1、上午、下午第四節(jié)課下課時，要安靜有序地向食堂出發(fā)，下樓梯時不要擁擠，不要推撞，不要奔跑。
2、在打飯時，要依次排隊，不要插隊，不要發(fā)生沖突，要互相謙讓，關(guān)心照顧弱小同學。
3、就餐時保持安靜，細嚼慢咽，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，也不要邊吃飯邊說話，養(yǎng)成不挑食，不厭食的好習慣，保持食堂衛(wèi)生，吃排骨時，骨頭暫時放在自己的飯盆里，不要將吃剩下來的骨頭扔在餐桌上，更不允許扔在地上。
4、就餐結(jié)束后，每個人要把自己的剩飯剩菜倒在桶里，碗筷要放在規(guī)定的盆里，不能亂放亂扔，更不能為了方便，扔在垃圾桶里。離開時要記得清理座位周圍的垃圾。
同學們，細微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊事小，但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。一句真誠的道歉，一個寬容的笑臉，都能給他人帶來無限溫暖。共同期待我們學校未來良好的就餐環(huán)境以及同學們?nèi)烁聍攘Φ牧己帽憩F(xiàn)。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
同學們，我們還有兩周就要期末考試了。也許有人認為這三百多個日夜時間很長，有度日如年之感�？赡闶欠裣脒^，時間再長也不過是彈指一揮間。它輕易地就從手中溜走了。
時間，對于商人來說，就是金錢；對于軍人來說，在炮火連天的戰(zhàn)場上，時間就是生命；對于農(nóng)民來說，錯過了農(nóng)時，時間付出的代價將會是一無所獲；而作為學生，把握好了時間就能取得優(yōu)異的成績。富蘭克林也曾說赤：“你熱愛生命嗎？那就請珍惜時間。”
我很欣賞李白的.《將進酒》，其中開頭兩句便說：“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回；君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。”這兩句話告訴我們要好好珍惜時間，勤奮用功，莫要貪玩。每當看到許多同學總在玩世不恭，游戲時間，虛擲光陰，我認為實在可悲。殊不知這少年時光，稍縱即逝，再不復返，哪有功夫供你消遣。
大家一定知道曾經(jīng)發(fā)生的“印度海嘯事件”吧。這一巨大天災，使多少人喪生，多少人沒有了家。特別是那里的學生；連家都沒有了，還要背負著失去親人的痛苦，也許還會忍受饑餓，他們還怎么學習呢？想想我們自己 ，坐在寬敞明亮的教室里上課，每天都能吃上香甜可口的飯菜，其他的方面就更不必說了。相比之下，你們?yōu)槭裁淳筒徽湎а矍暗囊磺�，去好好學習呢？
一些同學父母在外打工，他們沒日沒夜地賺錢，為的就是自己的子女能成人，成才。望子成龍，望女成鳳心切，希望子女交將來不會受苦受累為生計而發(fā)愁。如果你們在學校不認真讀書，你們對得起父母的良苦用心嗎？
我們高二（7）班也有同學貪玩不認真，但我們身邊的榜樣卻很多。你在教室里隨時都可以看到他們學習的身影，當別人在旁邊說笑、聊天、打鬧的時候，他們卻在座位上苦惱鉆研，攻克一個又一個難題，解決心里的疑問。如果每個同學都能像他們那樣，學習怎么會提高不起來呢？
我相信有了這些榜樣，我們二（7）班的全體同學一字不茍能夠抓緊最后的時間，考出最好的成績。
同學們，不用再多想了，快快行動起來吧！
最后，祝各位領(lǐng)導、老師工作順利，合家歡樂！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 15
尊敬的老師，親愛的同學們：
一個人的價值，并不在于說什么話，說多少話，因為智者皆寡言。聰明的人懂得去傾聽，從別人的一舉一動、一言一行中汲取或多或少的"營養(yǎng)"，積累成后天的優(yōu)點。
沒有一個智者善于賣弄，因為他們懂得：言多必失；智者懂得沉默是金，也許這在庸人眼中顯得很傻，在狂人眼中簡直不屑一顧。然而，他們的內(nèi)心卻如海一般的浩渺與深邃。這就是大智若愚。
秋天里的智慧是滿載果實的向日葵，低垂著頭，他們是羞澀自卑嗎？不，它們只是在默默地等待采葵人的到來，能在某天奉獻出自己一生的`精華，也許對于別人是微乎其微的一點，但這僅有的一點也是價值的體現(xiàn)。就像智者的只言片語，而非是愚人的貌似侃侃而談，卻只能彌散在空氣中，無足輕重。
智者不會妄然行事，所以他們深沉、謹慎。即使這樣，他們還是一把放在口袋中的利刀，總有鋒芒畢露的一天，而愚人則如一個小丑，不停地耍弄僅有的把戲，以博得眾人的大笑，豈知人散場空，到頭來不會留下余聲。
智與愚的差別在于，智者平平淡淡卻雋永，愚人轟轟烈烈卻招搖，智者是金子，時時閃爍著智慧的光芒，愚人是浮萍，總是隨波逐流。
智者也并非像我們想象的那樣遙不可及，我們每個人都可以成為智者，做一個勤奮、踏實、穩(wěn)重的學生。當我們結(jié)束一天緊張的學習后，試著問問自己：今天，我離智者還有多遠？希望我們的答案是問心無愧的。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 16
老師們、同學們：
大家好!
今天，我演講的話題是養(yǎng)成良好的生活習慣。
我們先一起來聽一個真實的故事：有一家外資企業(yè)招聘大學生。面試時，總經(jīng)理一見面就說：“很抱歉，我有點急事，你們等我10分鐘�！笨偨�(jīng)理走后，大學生們閑著沒事，就紛紛翻閱起總經(jīng)理桌上的畫冊。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束，很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
大家想一想，參加總經(jīng)理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，這家公司為什么不錄用呢？
是的`，真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好生活習慣的學生。
我們高中生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過高中階段的一個重要前提。為了身心健康，就該切實重視這個問題。
怎樣才能養(yǎng)成良好的生活習慣呢？
首先， 我們應嚴格按照作息時間作息。有的同學習慣在熄燈后臥談，結(jié)果第二天上課的時候非常疲勞，長期如此，不僅影響學習，還容易引起失眠，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱癥。研究表明，學生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。午飯后小睡一會兒，會更有利于下午的學習。
第二，要進行適當?shù)奈捏w活動�！拔奈渲�，一張一弛”，學習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學習效率。
第三，要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣�！帮嬍巢涣肌爆F(xiàn)象主要表現(xiàn)在兩個方面：一是飲食不規(guī)律，常有學生由于學習或其它原因錯過了開飯時間，于是就吃餅干、方便面來對付。二是飲食不衛(wèi)生，有少部分同學不去食堂就餐，而買所謂的快餐。而營養(yǎng)學家們的研究證明：良好的飲食習慣對高中生的身體發(fā)育起著決定性的作用。
同學們，讓我們都養(yǎng)成良好的生活習慣，那樣我們的明天更精彩！
我的演講完了，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 17
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
我是九三班的學生xx。今天，我在國旗下發(fā)言的題目是：《養(yǎng)成良好的學習習慣，做優(yōu)秀的學生》。
英國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，好習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界上有史以來十大文豪之一�？梢�，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學習來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩耍，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的'學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣�！昂昧晳T，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。我們也要“樂學”，就是愉快地學習，把學習當作快樂的事去做。怎樣使學習變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學習習慣，使學習能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇；
2、養(yǎng)成專心聽講的習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同學講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學習成功的快樂；
4、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對第二天要學習的內(nèi)容進行預習，把老師已教的內(nèi)容復習好；
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那你就將感到快樂無比。同學們，昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 18
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學習習慣》。中國著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。那么我們要養(yǎng)成那些學習習慣呢?
預習的習慣。預習首先要讀通課文，了解課文的時代背景及作者生平，解決生字新詞;其次在預習時，要邊讀邊想邊動筆的方法。預習要口到、眼到、心到、手到，邊讀邊用不同的符號把生字、重點詞句、段落以及不理解的地方勾畫出來，邊讀邊想邊動筆。2.閱讀的習慣。要保證每天都有閱讀課外書。閱讀讓你與大師對話，閱讀能點燃你的智慧，閱讀能開闊你的視野。莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光：智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀�！弊怨啪陀性S多名人愛讀書的.佳話：比如三國時的吳國大將——呂蒙。呂蒙作戰(zhàn)非常勇猛，平時卻不肯讀書。孫權(quán)勸他道：“你讀點歷史和兵法，用兵會更高明。漢武帝從前行伍出身，卻‘手不釋卷’”。從此，呂蒙勤勉自學，努力修習經(jīng)典，遍讀群書，逐漸蛻變成一位具戰(zhàn)略眼光、智勇雙全的將領(lǐng)。與其有關(guān)的成語有“士別三日，刮目相看”、“非復吳下阿蒙”等。許多軍事家、文學家、科學家的成才之路就是從刻苦讀書，手不釋卷，專心致志開始的。人們也常常說：“喜歡讀書的孩子不會壞到哪里去。”
3.書寫的習慣。字如其人。我們要養(yǎng)成良好的寫字習慣，注意正確的寫字姿勢，頭正、肩平、身直、腳平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸順暢和精神集中，能防止兒童脊椎彎曲和眼睛近視;在寫字過程中，堅持正確的寫字姿勢，保障每天有十分鐘練習寫字時間。書寫認真仔細，規(guī)范整潔，把字寫得端正美觀。
4..勤于動筆的習慣�！安粍庸P墨不讀書”這是徐特立老先生在告誡我們要勤于動筆。我們不僅要養(yǎng)成“善于動腦”的好習慣，還要養(yǎng)成善于動筆的好作風。尤其是聽課時，更要勤做筆記。因為筆記可以幫助克服大腦記憶方面的限制，能充分調(diào)動耳、眼、手、腦等各種器官協(xié)同工作，促進多感官同時活動，這有利于記憶和積累資料，方便日后的復習。只有多動筆，你才能知自己哪里不足、哪里不夠熟練，從中發(fā)現(xiàn)問題，進而去彌補自己的不足。
5.愛護公物的習慣。愛護塑膠操場。
學習的習慣還有很多。好習慣，好孩子，好人生。愿好習慣伴隨你們終身!謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 19
親愛的老師們：
大家早上好！今天我感到非常榮幸，能來到優(yōu)秀的成師附小和同學們做一些分享。我叫趙xx，是二年級五班趙##同學的爸爸，大家可以叫我趙叔叔。我在箭牌糖果有限公司任職全國人力資源總監(jiān)，負責超過4000人的人力資源管理工作。
習慣的重要性
因為工作的原因，趙叔叔經(jīng)常需要面試很多人員，例如招聘區(qū)域總經(jīng)理；也會去發(fā)現(xiàn)公司內(nèi)不同的人才，培養(yǎng)成未來的高層。趙叔叔發(fā)現(xiàn)，這些能夠成為總經(jīng)理的人才，身上都有一些共同特點，這就是他們都有一些好的習慣。什么叫習慣，這里我們來做個小測試，大家早上起來做的第一件事是什么？你是先洗臉還是先刷牙？請先洗臉的同學舉手，請先刷牙的同學舉手。奇怪，還有一些同學沒有舉手，請問你早上起來做的第一件事是什么？大家有沒有發(fā)現(xiàn)，無論你早上起來第一件事情做什么，都不需要深思熟慮，仔細斟酌，或者抓個鬮才決定，是不是�。咳绻心奈煌瑢W不是，請一定讓趙叔叔知道，我會很好奇，下來一定采訪一下你。其實，人每天的活動中，有超過40%是習慣的產(chǎn)物，而不是我們自己主動的決定，這就是習慣。它一開始是我們刻意或深思后而做出的選擇，但過了一段時間就成了不再思考卻仍繼續(xù)、往往每天都在進行的行為。這是我們神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應。習慣形成后，我們的大腦進入省力模式，不再全心全意地參與決策過程。因此，思維決定行動，行動決定習慣，而習慣決定性格，性格又將決定命運。
好習慣分享
如同剛才趙叔叔講的那些成為總經(jīng)理的人才，他們身上有很多好的習慣幫助他們?nèi)〉贸晒�。今天我和大家分享一個在他們身上看到的'重要的好習慣，那就是協(xié)作，協(xié)作讓我們團結(jié)，讓我們凝聚力增加，Togetherisbetter。有這種習慣的人，
1.他們尊重別人的優(yōu)點，向別人學習，能和大家很好相處，即使別人和他很不一樣。
2.他們能有效地進行團隊合作，因為他們知道合作比單打獨斗能帶來更好的解決效果。
3.他們保持謙虛的精神。而他們帶出來的團隊，往往能取得很好的成績。
跟大家分享一個小故事：有一天，牧師請教上帝：地獄和天堂有什么不同？
上帝帶著牧師來到一間房子里。一群人圍著一鍋肉湯，他們手里都拿著一把長長的湯勺，因為手柄太長，誰也無法把肉湯送到自己嘴里，每個人的臉上都充滿絕望和悲苦。上帝說，這里就是地獄。
上帝又帶著牧師來到另一間房子里。這里的擺設與剛才那間沒有什么兩樣，唯一不同的是，這里的人們都把湯舀給坐在對面的人喝。他們都吃得很香、很滿足。上帝說，這里就是天堂。同樣的待遇和條件，為什么地獄里的人痛苦，而天堂里的人快樂？原因很簡單：地獄里的人只想著喂自己，而天堂里的人卻想著喂別人。
所以同學們，正如同在上周的運動會中取得優(yōu)異成績的團隊所表現(xiàn)出來的，大家需要相互鼓勵，發(fā)揮每一個同學的優(yōu)勢，遇到困難不氣餒，不責備他人。更重要的是，為每一位同學的努力和成績喝彩。我鼓勵各位同學從現(xiàn)在開始，不斷去練習向別人學習，尊重別人的優(yōu)點，尊重別人和你不一樣的地方，相互鼓勵，為團隊喝彩，希望大家都能養(yǎng)成協(xié)作的好習慣，以后能實現(xiàn)你心目中最美好的愿望，成為一個成功的人！
最后，我想用一個小游戲來結(jié)束今天的分享，需要2個小組各10位同學上臺來配合，一個小組的同學只能依靠個人的努力，另一個小組可以發(fā)揮團隊的力量，我們來比賽，雙膝并攏，下蹲，看哪個小組堅持的時間長……。
謝謝同學們！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 20
同學們:
早上好!我今天講的題目是“讓學習成為一種習慣”。
第一，養(yǎng)成良好習慣的重要性。因為今日的你是你過去習慣的結(jié)果；今日的習慣，將是你明日的命運。
這里給大家講個小故事：一個富人送給窮人一頭牛，窮人滿懷希望開始奮斗�？膳Ｒ圆荩艘燥�，日子難過。窮人于是把牛賣了，買了幾只羊，吃了一只，剩下來的用來生小羊�？尚⊙蜻t遲沒有生出來，日子又艱難了。窮人把羊賣了，買成了雞，想讓雞生蛋賺錢為生，但是日子并沒有改變，最后窮人把雞也殺了，窮人的理想徹底崩潰了，這就是窮人的習慣。而富人呢，根據(jù)一個投資專家說，富人成功的.秘訣就是：沒錢時，不管多困難，也不要動用投資和儲蓄，壓力會使你找到賺錢的新方法，幫你還清帳單。這是個好習慣。性格決定了習慣，習慣決定了成功。窮人和富人不僅僅是金錢上的差別。更是習慣上的差別。
第二，為什么要讓學習成為一種習慣呢?因為學習是學生的天職，并且我們未來惟一持久的優(yōu)勢，就是有能力比我們的競爭對手學習得更快!
第三，怎樣才能讓學習成為一種習慣呢?
注意細節(jié)，注重堅持，這就夠了!下面講幾個細節(jié)，請大家對照一下，看是否做到了:
細節(jié)1：遵守課堂紀律。我們必須遵守教室的紀律，我們要有組織，有效率地完成任務。
細節(jié)2：老師不在的時候，班里的所有紀律照樣發(fā)揮作用。（我知道做到這一點很難，但的確很重要。）
細節(jié)3：要盡最大的努力，讓自己盡可能地有條理。
細節(jié)4：每天都要完成全部的課外作業(yè)。
細節(jié)5：上課時，從一種科目換到另一種科目，換學習用具等各種動作要迅速、安靜和有秩序。我們在完成換書、換作業(yè)本和所需的其他所有用具時，動作應該連貫、不間斷，要盡可能地快。完成所有動作所需要的時間在10秒之內(nèi)較為合適，而我們的目標是力爭在7秒之內(nèi)全部完成。
還有許多學習上的細節(jié)，不一一列舉了，如果你都做得很好，如何堅持下來呢?
你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢，而后速度會越來越快……
這就是“飛輪效應”。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。
我們每個人都想出色，都想讓自己發(fā)展得更快些，但卻往往輸在起點上。正如“飛輪效應”一樣，一開始我們必須付出數(shù)倍的努力，而你一旦開始，就會有一定的慣性推動著你去行動。
同學們!今天，你讓學習成為一種習慣，那么明天，XX一中將因為你而驕傲！
我的講話完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 21
老師們，同學們：
早上好！
每年的四月是學校的讀書活動月，讀書是一個古老的話題，古今中外的哲學家、思想家給我們留下來許多關(guān)于為什么要讀書，怎樣讀書的至理名言。今天我想就讀書這個話題談談我的幾點體會。
我向大家介紹一個有關(guān)人認知方面的知識——漏斗理論：
漏斗理論認為：人的“認知”好似一個巨大的天坑，呈漏斗形排布，越下面，視野越小，所見越少，如井底之蛙；越上面，視野越大，所見越多，如高瞻遠矚。
人的成長過程就是一個從漏斗的底端一步步向上攀行的過程。每行進一步，每上升一層，相比于原有的視野都會有豁然開朗的通達感。
人與人的差別，很大程度上體現(xiàn)在對世界認知程度的差別上，人的認知高度不同，看到的世界也是不一樣的。就如同你從山頂往下看，看到的是一片森林和壯麗的山川，全是美景；如果你從二樓往下看，看到的可能只是幾棵樹或是一片裸露著地皮小草坪，甚至可能只是看到路面上的樹葉或紙屑。人若是沒有高度，看到的全是問題，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮！
那么如何提高自己的認知高度呢？聰明的你們一定已經(jīng)知道答案了，是的，就是讀書，通過讀書提高自己的認知水平。
英國哲學家培根曾經(jīng)說過：“知識就是力量”，他還說過“讀史使人明智,讀詩使人聰慧,演算使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人有修養(yǎng),邏輯修辭使人善辯。”（《論讀書》（或《論學問》））
我國唐代文學家韓愈在《答李翊書》一文中也說到：“養(yǎng)其根而俟其實，加其膏而希其光。根之茂者其實遂，膏之沃者其光曄�！币馑际牵簶淠居辛嗣艿�'樹根，才會有豐碩的果實；油燈有了充足的燈油，才會有明亮的燈光。比喻凡事從根基上下功夫。
毛竹是世界上生長最快的植物。最開始毛竹用了4年的時間，僅僅長了3厘米，但從第五年開始，以每天30厘米的速度生長，僅用6周就可以長到15米。其實，在前面4年，毛竹將根在土壤里延伸了幾十米，向地下深扎了五六米。讀書對于人生亦是如此，讀書就是一個人打基礎(chǔ)的階段。
這也就是積小流成江海的道理：一本好書就如一股涓涓細流，每日不斷匯入，使我們的知識變得更豐富，最終形成我們思想的江海。
是的，根深才能葉茂。二者是相輔相成的，根是基礎(chǔ)，葉是延伸，想要取得更大的成績就要往下扎更深的根。
成功人士都有一個鮮明的特點，就是喜歡讀書，他們善于通過讀書來提高、完善自己，最終取得傲人的成就。
牛頓就是最好的例子，作為有史以來最偉大、最有影響力的科學家，他在許多領(lǐng)域都富有建樹：在天文學領(lǐng)域，他設計制造了世界上第一架反射式望遠鏡，這種技術(shù)在今天的天文觀測中依然發(fā)揮著作用；在數(shù)學領(lǐng)域，他發(fā)現(xiàn)了二項式定理，以及他發(fā)明了微積分這一現(xiàn)代數(shù)學發(fā)展中的最重要的成就；他在物理學上的成就更大，他發(fā)現(xiàn)了著名的力學第二運動規(guī)律和第三運動規(guī)律，以及最為有名的萬有引力定律。他能取得這些成就與他熱愛讀書、勤于思考是分不開的，也與他在劍橋大學的求學經(jīng)歷分不開的，因為劍橋大學為他提供了良好的讀書平臺。
說到平臺，它對于一個人的成長也是十分重要的。家庭、學校和社會構(gòu)成了一個人成長的大平臺，學校為大家提供了良好的讀書環(huán)境。這不僅包括環(huán)境優(yōu)美的校園，窗明幾凈的教室、實驗室，還包括藏書豐富、設施齊備的圖書館。今天我只簡單說說寧外圖書館這個小平臺。
每年根據(jù)需要學校不斷購進新書，圖書館現(xiàn)有藏書數(shù)量已達到6.2萬冊。學�，F(xiàn)有圖書館的面積有1500平方米，人均超過1平方米。為進一步改善大家的讀書條件，學校已將報告廳二樓改造為占地600平方米的圖書館新書庫，正在進行設備安裝，今年將投入使用。另外，學校圖書館還為大家開辟了電子閱覽室、精品圖書閱覽室等專用讀書角，為大家借閱圖書提供了方便。圖書館的老師還放棄休息時間、延長開館時間為大家服務。作為圖書館的延伸，學校還在教學樓的每一層都設有圖書漂流角，為大家提供了更方便的閱讀空間。
我們寧外有良好的讀書氛圍，每當看到大家在圖書館靜靜地閱讀的場景，在校園樹蔭下、濯纓湖邊聽到大家的朗朗讀書聲，我感到十分的欣慰。
我希望“讓讀書成為一種習慣”，透過書這扇門去遇見更好的自己，透過書這扇門去認識外面的美好世界。
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 22
老師們，同學們：
大家好！
昨天，我去了一趟超市，發(fā)現(xiàn)貨架上擺滿了粽子。我馬上想到我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)應該快到了。查了一下日歷，周六就是端午節(jié)了。
千百年來，人們用包粽子，賽龍舟等各種各樣的方法來紀念偉大的詩人——屈原。今天，我要講的第一個故事就是屈原洞中苦讀的故事。屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。他一生留下《騷》、《九章》、《天問》、《九歌》等許多不朽的詩篇。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”這句千古名句就是出自《離騷》中。
說到了詩人，我還想說說書法家。我們學校是書法傳統(tǒng)學校，我們當中的很多同學都是小書法家。六（3）班同學的書法展在我們的陳列大廳展出，六（3）班的吳老師也成為我校第一位臺州市女書法家協(xié)會會員，這個星期我們還要舉行全校的“書法之星”競選。
我講的第二個故事就是關(guān)于大書法家王羲之教兒子王獻之練字的故事。
王獻之由于小時候就寫的一手好字，所以很驕傲。有一天，王獻之寫了個“大”字，給父親王羲之看。王羲之看后什么也沒說，只加了一點，“大”字成“太”字。王獻之又去給母親看這個“太”字，母親說就這一點像你父親寫的。王獻之聽了羞愧極了，明白了他和父親的差距。他去問父親把字寫好的秘訣。王羲之告訴他只要把這后花園里十八口大水缸里的水寫完，就知道了。后來，王獻之真的寫完了這十八缸中的水，與他的父親一樣，成了著名的大書法家。
今天，我國旗下講話的內(nèi)容就是跟學習有關(guān)的，主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣”。
那么如何養(yǎng)成良好的學習習慣呢？這兩個故事已經(jīng)告訴我們一點，學習沒有捷徑，需要堅持不懈地勤學苦練。
除此之外，養(yǎng)成良好的'學習習慣，要特別關(guān)注“有效時間”。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有的同學看似很努力，學習卻不好；有的同學你看到他下課都在玩，學習卻不錯。為什么？差別就在于你的心用在學習上面的時間是多少。
為了讓大家養(yǎng)成良好的學習習慣，老師編了這樣一首順口溜送給大家：
一手工整字，
兩耳要多聽，
錯題要記錄，
閱讀力量大，
今日事今日畢，
來日必定成大器。
希望我們平小的每一位同學都養(yǎng)成良好的學習習慣，生活習慣，行為習慣，今日，你們以平小為榮，期待有一天平小以你們?yōu)榘粒?/p>
謝謝！
養(yǎng)成良好的生活習慣講話稿 23
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好! 我是六2班的涂夢婷。非常高興我們又相聚在這美好的早晨，此時此刻，站在鮮艷的五星紅旗下，我無比自豪。今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的習慣，從小事做起》。
我們中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧�！蔽拿鞫Y儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人�！闭f的'就是學生的學習應該首先學做人，學做文明之人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻”。
新學期，新校園，我們?nèi)绾巫鑫拿鲗W生，才能展現(xiàn)出我們二小學子的新風采呢?美國心理學家威廉·詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運�！蔽覈逃胰~圣陶先生也說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成習慣�！� 因此，我們要從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結(jié)同學，互幫互助;愛護花草樹木、公共設施，不在桌椅上亂涂亂畫;不進網(wǎng)吧，提倡文明上網(wǎng)，科學上網(wǎng);不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節(jié)儉。只有這樣，才能養(yǎng)成良好的習慣，做一個文明的學生，才能成為一個高尚的人。
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就要從這些細節(jié)抓起。請大家記住一句話:“離文明有多遠,離成功就有多遠�！弊屛覀�?nèi)Ｉ舷聰y起手來，在校領(lǐng)導和老師的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，抓住機遇，人人爭做文明學生，處處展現(xiàn)二小風采，塑造我們二小高大、美麗的形象，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
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