自我評(píng)估報(bào)告
在生活中，報(bào)告的使用頻率呈上升趨勢(shì)，報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編收集整理的自我評(píng)估報(bào)告，歡迎大家分享。
自我評(píng)估報(bào)告1
從去年十二月份開始，我成為了一名教師已經(jīng)有半年時(shí)間了，在這半年時(shí)間當(dāng)中，通過自己的實(shí)踐，我對(duì)教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)，如果說教師是陽(yáng)光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識(shí)外，對(duì)學(xué)生人生觀、道德觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻(xiàn)給事業(yè)，是評(píng)價(jià)一名教師合格與否的基本準(zhǔn)則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行，對(duì)學(xué)生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進(jìn)行教育教學(xué)工作，處理各種關(guān)系應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對(duì)事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習(xí)慣等，教師是學(xué)生的榜樣，一言一行都會(huì)影響學(xué)生的成長(zhǎng)，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對(duì)學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己的言行，因?yàn)槲疑钪吧斫讨赜谘越獭�，“為人師表”是多么重要�?/p>
作為一名老師，我對(duì)班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對(duì)于他們不同特點(diǎn)，制訂個(gè)別教育計(jì)劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原來的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對(duì)不同學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂于接受，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)，使他們不再對(duì)相對(duì)枯燥的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。為了這份事業(yè)，我忠愛的教育事業(yè)，我會(huì)摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注于學(xué)生身上，依法從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長(zhǎng)，不愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱號(hào)！
教育工作中，我積極學(xué)習(xí)“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”先進(jìn)的教學(xué)模式，面對(duì)有限的課時(shí)，我以改革精神探索提高教學(xué)效率的科學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生自覺參與學(xué)習(xí)的意識(shí)，最大限度地提高單位時(shí)間里的教學(xué)效益。把提高教學(xué)效益當(dāng)作首要任務(wù)，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計(jì)課堂結(jié)構(gòu)及上，特別是認(rèn)真研怎樣“用最節(jié)省的時(shí)間、最簡(jiǎn)潔的方法讓學(xué)生掌握最多的知識(shí)，并促使學(xué)生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。課上精講，是指在課堂教學(xué)中，集中時(shí)間，集中精力，講清教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、能力點(diǎn)、思路和規(guī)律，激活課堂氣氛，教得生動(dòng)，學(xué)得主動(dòng)，充分發(fā)揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業(yè)的安排上，本著質(zhì)量高，數(shù)量少，內(nèi)容精，方法活，形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的要求，精心設(shè)計(jì)，合理分配，嚴(yán)格控制作業(yè)數(shù)量。
教學(xué)中我認(rèn)真的`調(diào)查研究，虛心向同仁學(xué)習(xí)，不斷吸收別人的，以豐富自己，使自己成長(zhǎng)進(jìn)步的速度快，具有與學(xué)生一起共同學(xué)習(xí)的態(tài)度，具有能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造渴望的教學(xué)藝術(shù)。應(yīng)該把學(xué)生看成學(xué)習(xí)的主人，對(duì)好質(zhì)疑、好提“怪”問題、回答問題超越課本的學(xué)生，應(yīng)持熱情歡迎的態(tài)度。要鼓勵(lì)學(xué)生超過教師，愛護(hù)學(xué)生的自尊心和自信心，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性；學(xué)習(xí)是手段，創(chuàng)造才是目的。在教育學(xué)生時(shí)我以培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，造就新型人才為目的。以及創(chuàng)造力的培養(yǎng)為突破口，以課堂教學(xué)為主陣地，以地理課外活動(dòng)和活動(dòng)為兩翼，全面滲透創(chuàng)造力培養(yǎng)的教學(xué)原理、原則與策略，在探索中小學(xué)生創(chuàng)造性思維規(guī)律，開發(fā)中小學(xué)生創(chuàng)造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。
學(xué)生思維能力及創(chuàng)造力培養(yǎng)是時(shí)代的需要。一是注重提高學(xué)生的能力；二是提高學(xué)生的參與意識(shí)；三是能使學(xué)生養(yǎng)成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發(fā)表見解的優(yōu)良心理品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維能力。
學(xué)生思維力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，主渠道是課堂教學(xué)。要最大限度地發(fā)揚(yáng)課堂民主，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的氣氛，讓學(xué)生愉快思考、主動(dòng)探索、大膽質(zhì)疑，敢于標(biāo)新立異。采用“引導(dǎo)式”，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，要巧設(shè)問題，善設(shè)疑點(diǎn)，給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的天地，說己之欲說，寫己之欲寫，提供其積極參與的思維空間。學(xué)生只有在此境界中才會(huì)產(chǎn)生最佳心態(tài)，從而誘發(fā)潛在的創(chuàng)造智能，使思維趨于活躍，使靈氣得到解放。
富蘭克林有一句話：“空無(wú)一物的袋子是難以站得筆直的�！蓖瑯樱Z(yǔ)文教師如果沒有淵博的知識(shí)，不注重吸納時(shí)代活水，創(chuàng)造力就是一句空話。在現(xiàn)代科學(xué)迅速發(fā)展的今天，各間的橫向交叉、滲透和融合趨勢(shì)日趨明顯，這必然反映到語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容上來�！拔沂冀K是教育教學(xué)戰(zhàn)線上的一名新兵。”我總是用這樣的想法來鞭策自己學(xué)習(xí)和不斷提高。保持業(yè)務(wù)上的饑餓感，培育努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中探索的習(xí)慣。并常以自己的讀書行動(dòng)體會(huì)去感染學(xué)生，熏陶學(xué)生，潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成良好的的習(xí)慣。
如今，我的思路更加開闊，目標(biāo)更加遠(yuǎn)大，步伐更加堅(jiān)實(shí)，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，澆灌出更加豐碩的果實(shí)，讓青春在對(duì)事業(yè)的追求中煥發(fā)出光華。
自我評(píng)估報(bào)告2
一、個(gè)人職業(yè)生涯自我評(píng)估
我是一個(gè)一直在尋找自己合適方向的人。經(jīng)過多年的反思和試錯(cuò)，我發(fā)現(xiàn)我最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是市場(chǎng)營(yíng)銷和銷售。我善于傾聽客戶需求，設(shè)計(jì)營(yíng)銷策略和銷售計(jì)劃，同時(shí)有良好的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)變能力。
但我也意識(shí)到自己在溝通和人際關(guān)系方面有待提升。我在以往的工作中，有時(shí)候會(huì)關(guān)注自己的利益，而忽略了團(tuán)隊(duì)的利益。我需要更多地鍛煉自己公正客觀的態(tài)度和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
未來，我會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷和銷售技術(shù)，同時(shí)注意自己的溝通和合作能力的提升。也會(huì)開放心態(tài)，在工作中嘗試新的領(lǐng)域和挑戰(zhàn)。
二、個(gè)人學(xué)習(xí)自我評(píng)估
我是一個(gè)注重學(xué)習(xí)和自我提升的人。在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我主要的特點(diǎn)是刻苦努力、踏實(shí)認(rèn)真、具有責(zé)任感和頑強(qiáng)的毅力。
但是，我也發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)自主性、創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面有所不足。在學(xué)習(xí)自主性方面，我有時(shí)候會(huì)過分依賴?yán)蠋熀蜁�，而忽略了自己的思考和判斷能力。在�?chuàng)新思維方面，我還需要結(jié)合實(shí)際情況，有意識(shí)地培養(yǎng)自己的想象和創(chuàng)造力。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面，我還需要多加練習(xí)，更好地理解和尊重不同人的意見和想法。
為了提高自己的自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我將加強(qiáng)自我監(jiān)督和督促，同時(shí)加入一些關(guān)注創(chuàng)新和合作的社團(tuán)和團(tuán)隊(duì)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的綜合素質(zhì)。
三、個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力自我評(píng)估
作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，我主要特點(diǎn)是目標(biāo)明確、溝通順暢、善于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激勵(lì)。是團(tuán)隊(duì)中的核心力量，能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)理性思考，迎接挑戰(zhàn)。
在過去的工作中，我也注意到自己的一些缺點(diǎn)。第一，我有時(shí)候會(huì)過于強(qiáng)調(diào)目標(biāo)和績(jī)效，而忽略了員工感受和需求。第二，我在與員工溝通和合作方面，有時(shí)候會(huì)過于嚴(yán)格和苛刻，導(dǎo)致員工壓力和不滿情緒。第三，我還需要更多地關(guān)注員工的培訓(xùn)和發(fā)展，幫助他們提升職業(yè)素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
為了提高領(lǐng)導(dǎo)力，我將更加注重員工的感受和需求，以積極的態(tài)度和耐心，建立良好的溝通和合作關(guān)系。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)與員工的交流和互動(dòng)，幫助他們更好地發(fā)掘潛力，提高職業(yè)素質(zhì)。
四、個(gè)人創(chuàng)新能力自我評(píng)估
創(chuàng)新能力是現(xiàn)代企業(yè)所需要的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。我作為一名職場(chǎng)人士，也深刻認(rèn)識(shí)到自己需要持續(xù)提高自己的創(chuàng)新能力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的需求和經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化。
在過去的學(xué)習(xí)和工作中，我注重自己的思維訓(xùn)練，尤其是提高自己的邏輯思維和偏好思考。我也積極參加各種創(chuàng)新活動(dòng)和實(shí)踐，鍛煉自己找問題、解決問題的能力。
但是，我也意識(shí)到自己在創(chuàng)意思維和跨界融合方面還有所不足。為了提高自己的創(chuàng)新能力，我將加強(qiáng)自身的知識(shí)儲(chǔ)備，拓寬自己的領(lǐng)域和視野，這樣可以更好地激發(fā)出自己的創(chuàng)想思維。同時(shí)，我也會(huì)積極參加各種跨行業(yè)和跨領(lǐng)域的'活動(dòng)，希望通過創(chuàng)新思維的交流和交叉融合，不斷激發(fā)自身的創(chuàng)新潛力。
五、個(gè)人心理健康自我評(píng)估
保持心理健康對(duì)于職場(chǎng)人士來說尤為重要。我也深切體會(huì)到這一點(diǎn)，因此注重自己的心理調(diào)節(jié)和健康保持。
在過去的工作中，我注意到自己在壓力面前有時(shí)候會(huì)疲憊不堪，對(duì)于困難和挑戰(zhàn)可能會(huì)產(chǎn)生想要放棄的想法。在日常生活中，我也有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、注意力難以集中的情況。
為了更好地保持自身的心理健康，我將自己的生活規(guī)律化，調(diào)整自己的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。在工作和學(xué)習(xí)過程中，我將采取更多的舒適和放松型的心理訓(xùn)練和鍛煉方法，同時(shí)與朋友和家人溝通交流，釋放心理壓力，增強(qiáng)心理韌性。
六、個(gè)人創(chuàng)業(yè)自我評(píng)估
創(chuàng)業(yè)是一種全新的經(jīng)驗(yàn)，需要新的思維方式和判斷標(biāo)準(zhǔn)。我在創(chuàng)業(yè)過程中遇到了很多的挑戰(zhàn)和困難，也經(jīng)歷了很多的教訓(xùn)和反思，從中學(xué)到了很多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
但是，我也發(fā)現(xiàn)自己在創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)和結(jié)構(gòu)規(guī)劃方面還有所不足。在創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)方面，我需要更加了解市場(chǎng)和客戶需求，同時(shí)充分考慮到自己的資源和能力。在結(jié)構(gòu)規(guī)劃方面，我需要更加注重公司組織機(jī)構(gòu)和穩(wěn)定的經(jīng)營(yíng)模式，同時(shí)注意資金和風(fēng)險(xiǎn)的管理。
為了更好地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想，我將繼續(xù)加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，尤其是加強(qiáng)對(duì)企業(yè)管理和市場(chǎng)趨勢(shì)的了解。同時(shí)，我也將繼續(xù)與志同道合的人合作，充分發(fā)揮自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和資源共享優(yōu)勢(shì)，搭建良好的創(chuàng)業(yè)平臺(tái)。
自我評(píng)估報(bào)告3
按照20xx年寧夏共青團(tuán)項(xiàng)目辦統(tǒng)一要求，我們對(duì)半年工作進(jìn)行了認(rèn)真自我評(píng)估，現(xiàn)匯報(bào)如下：
一、 領(lǐng)導(dǎo)和管理機(jī)構(gòu)
1、 開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組。團(tuán)工委書記王舉任組長(zhǎng)，教育局副局長(zhǎng)張伏榮任副組長(zhǎng)。此項(xiàng)得分10分。
2、 開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局以及相關(guān)部門將項(xiàng)目實(shí)施工作納入年度重要工作計(jì)劃。團(tuán)工委05年工作要點(diǎn)，教育局05年工作安排。此項(xiàng)得分5分。
3、 領(lǐng)導(dǎo)小組充分發(fā)揮指導(dǎo)，協(xié)調(diào)和決策作用。志愿者住院，領(lǐng)導(dǎo)小組協(xié)調(diào)解決。此項(xiàng)得分3分。
4、 領(lǐng)導(dǎo)小組召開過全體會(huì)議，研究、部署項(xiàng)目實(shí)施工作。此項(xiàng)得分3分。
5、 開發(fā)區(qū)團(tuán)工委，教育局聯(lián)合成立項(xiàng)目管理辦公室。此項(xiàng)得分3分。
6、 項(xiàng)目辦工作機(jī)構(gòu)完備，工作人員配備齊全并及時(shí)將名單報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分3分。
7、 制定項(xiàng)目責(zé)任制度，按職責(zé)將項(xiàng)目實(shí)施工作分解落實(shí)到人。此項(xiàng)得分2分。
二、總體工作
8、 完成總體工作任務(wù)。及時(shí)順利安排志愿者到崗工作，并得到了用人單位的大力支持，使每名志愿者都有了充分施展才華的舞臺(tái)。此項(xiàng)得分15分。
9、 及時(shí)落實(shí)自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的有關(guān)通知。及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)了自治區(qū)項(xiàng)目辦下發(fā)的通知，每名志愿者都能在第一時(shí)間理解到最新情況。此項(xiàng)得分9分。
10、 及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)自治區(qū)黨委組織部、自治區(qū)團(tuán)委、教育廳、財(cái)政廳、人事廳、扶貧辦《關(guān)于做好20xx年大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃的通知》（寧團(tuán)聯(lián)發(fā)[20xx]16號(hào)文件。 紅團(tuán)發(fā)[20xx]03號(hào)文件。此項(xiàng)得分5分。
11、 制定項(xiàng)目實(shí)施方案并及時(shí)報(bào)自治區(qū)項(xiàng)目辦。此項(xiàng)得分4分。
12、 及時(shí)上報(bào)工作信息及志愿者事跡材料，被采用的信息達(dá)2次以上（寧團(tuán)快訊或新聞報(bào)道）。此項(xiàng)得分5分。
13、 召開過全縣（區(qū)）項(xiàng)目管理工作會(huì)議。此項(xiàng)得分2分。
14、 縣（區(qū)）主要領(lǐng)導(dǎo)參加有關(guān)活動(dòng)或做出重要批示。開發(fā)區(qū)陳任新副書記就志愿者的'分配問題作了具體部署，要求把志愿者放在基層鍛煉。此項(xiàng)得分5分。
三、宣傳工作
15、 制定并及時(shí)上報(bào)宣傳方案。此項(xiàng)得分4分。
16、 通過電視、廣播、報(bào)紙、互連網(wǎng)等媒體對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，縣級(jí)以上新聞媒體對(duì)項(xiàng)目工作的報(bào)道次數(shù)在5次以上。此項(xiàng)得分5分。
17、 舉辦各種形式的宣傳活動(dòng)。在國(guó)慶時(shí)，組織志愿者為開發(fā)區(qū)演出，得到了廣泛好評(píng)，組織志愿者下鄉(xiāng)為百姓講解實(shí)用技術(shù)，贏得百姓贊譽(yù)。此項(xiàng)得分3分。
18、 項(xiàng)目實(shí)施中涌現(xiàn)的典型事跡在全區(qū)范圍內(nèi)宣傳報(bào)道。此項(xiàng)得分0分。
四、落實(shí)需求
19、 開展全面調(diào)研，掌握對(duì)西部計(jì)劃的服務(wù)要求并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分8分。
20、 按照指導(dǎo)性派遣名額和要求，確定服務(wù)單位并及時(shí)上報(bào)。此項(xiàng)得分5分。
21、 協(xié)調(diào)服務(wù)單位落實(shí)志愿者的工作崗位及生活保障。有些地方用人但無(wú)法給安排食宿，團(tuán)工委派專人負(fù)責(zé)與用人單位協(xié)調(diào)及時(shí)給予解決。此項(xiàng)得分15分。
22、 做好與自治區(qū)項(xiàng)目辦及服務(wù)單位的工作銜接，及時(shí)安全地接送志愿者到崗位服務(wù)。租用車輛接送志愿者到崗服務(wù)，各用人單位及時(shí)派車把志愿者接到單位，此項(xiàng)得分5分。
五、跟蹤管理
23、 每月至少1次對(duì)服務(wù)單位進(jìn)行工作督促、指導(dǎo)和檢查。此項(xiàng)得分10分。
24、 每月4日前及時(shí)上報(bào)志愿著到崗情況。此項(xiàng)得分8分。
25、 接受大學(xué)生志愿者的意見反映、投訴，并作出妥善處理。此項(xiàng)得分5分。
26、 建立健全和認(rèn)真執(zhí)行每月情況定期通報(bào)制度和突發(fā)事件及時(shí)通報(bào)制度。此項(xiàng)得分8分。
27、 對(duì)違紀(jì)志愿者提出適當(dāng)處理意見并及時(shí)上報(bào)。
28、 志愿者對(duì)服務(wù)單位的滿意率80%以上。
29、 志愿者對(duì)當(dāng)?shù)丨h(huán)境感到基本適應(yīng)的達(dá)到70%以上。
30、 為志愿者工作、生活、學(xué)習(xí)提供幫助和支持，幫助志愿者解決實(shí)際困難。此項(xiàng)得分5分。
31、 派專人看望、慰問全部志愿者。團(tuán)工委簡(jiǎn)報(bào)第九期。此項(xiàng)得分5分。
32、 按時(shí)完成自治區(qū)項(xiàng)目辦交辦的各項(xiàng)工作。此項(xiàng)得分9分。
自我評(píng)估報(bào)告4
一、案例(一)求助者情況簡(jiǎn)介：
(二)咨詢對(duì)話摘錄：
二、對(duì)該案例的心理評(píng)估
(一)求助者提出需要解決的問題：因......而感到痛苦、(自責(zé))
(二)自我體驗(yàn)，行為表現(xiàn)(自述、觀察)：
(三)問題的嚴(yán)重程度：一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料：(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性：可靠。求助者自知力完整，求治欲強(qiáng)，態(tài)度誠(chéng)實(shí);
與......提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評(píng)估：
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節(jié)律性(5分)
4、意識(shí)水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復(fù)能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應(yīng)能力(6分)
(七)心理問題的關(guān)鍵點(diǎn)：
癥狀的.表層是與......導(dǎo)致的沖突;其背后的實(shí)質(zhì)是：
(八)求助者問題的性質(zhì)：
按照三項(xiàng)原則來分析，求助者的問題不屬于精神疾病，理由是：
1、求助者的主觀世界與客觀世界是一致的，表現(xiàn)在出現(xiàn)問題時(shí)都有一定的誘因，自己對(duì)癥狀有很好的自知力，并因內(nèi)心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問題。其情緒表現(xiàn)與。行為，與其認(rèn)知過程是一致的.....其認(rèn)知、情緒、意志三個(gè)方面的心理活動(dòng)是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。
3、人格特征很穩(wěn)定，主要表現(xiàn)為一貫地......
本例也不屬于神經(jīng)癥，理由是：雖然求助者有痛苦感，但時(shí)間短，僅為......，對(duì)社會(huì)功能尚未造成明顯影響，其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問題。
(九)原因分析：
三、咨詢方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法，是一種具體的行為治療技術(shù)，經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習(xí)的原理，把令人厭惡的刺激，如語(yǔ)言責(zé)備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對(duì)抗原有的不良行為，進(jìn)而消除這種不良行為。
運(yùn)用這一原理，主要采用想像療法，采用一條想象行為
四、對(duì)該案例的總結(jié)
在這個(gè)案例中，咨詢者主要是因?yàn)闀簳r(shí)失去依賴而無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)在的生活，但是如今雖然父母已離婚，但是隨著這一個(gè)學(xué)期的咨詢者在中間的努力，父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢者。
這樣來訪者在以后的生活中改變了原有的那種愛情比親情重要的觀點(diǎn)，咨詢者也開始在適應(yīng)和父母好好相處的日子。這樣咨詢者從一個(gè)中心點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責(zé)。
自我評(píng)估報(bào)告5
一.希望養(yǎng)成的習(xí)慣
1.習(xí)慣名稱：高中時(shí)體重嚴(yán)重超標(biāo)，想要鍛煉自己的身體。
2.改變動(dòng)機(jī)：不為了外觀，只是為了自己的身體健康和身體素質(zhì)。
二.自我干預(yù)
1.方案名稱：堅(jiān)持每天進(jìn)行腿部力量練習(xí)。
2.具體方案描述：我采取的是“下蹲與彈跳”的方案進(jìn)行幫助。背靠墻壁身體下蹲一分鐘起步，一組一分鐘做四到五組，五天后加量。下蹲跳，因?yàn)槲殷w重大所以15m起步，逐漸加量。
3.預(yù)期效果：首先的目的是要保證能動(dòng)起來，所以最先開始針對(duì)腿部力量開始訓(xùn)練，希望能讓自己腿部力量基礎(chǔ)有了之后能讓自己靈活起來，順便的讓自己的體重維持在一個(gè)正常的狀態(tài)。
4.每日練習(xí)記錄：
10/26今天蹲了四組，一分鐘有點(diǎn)簡(jiǎn)單的，一組一分半開飛。但是彈跳完成度并不是很好，實(shí)在是有點(diǎn)難，第一天勉強(qiáng)改成跑步1500m。
10/27鍛煉的效果十分明顯，起床感覺我的腿沒了要，有些酸痛，可能這就是猛一鍛煉，乳酸充實(shí)肌肉的后果吧。但是這仍然不能阻止我鍛煉腿部肌肉練力量，依然是先靠墻下蹲了四組，由于本來肌肉酸痛的原因，我的腿沒有感覺太多的負(fù)擔(dān)，然后直接操場(chǎng)準(zhǔn)備，先慢跑了一公里讓整個(gè)人的身子熱了起來，然后蹲跳了15m。今天的完成度很好。
10/28今天有新生杯球賽，為了保證身體的舒適度，今天并沒有選擇做刺激大腿，打完那球賽后，實(shí)在累得不行，今天沒有繼續(xù)鍛煉腿部，打一次全場(chǎng)全時(shí)間的強(qiáng)度我覺得也可以當(dāng)作鍛煉了。
10/29打完球賽感覺身體被掏空，但這不能阻止我做腿部鍛煉，今天選擇多做了一組，一組一分鐘，每組間隔三十秒，然后蹲跳了15M,今天的完成度也很不錯(cuò)。
10/30這周練腿的最后一天，在原有計(jì)劃的基礎(chǔ)上又加了兩公里跑，感覺不錯(cuò)。
11/02這周是練腿的第二周，新的`一周上來直接加量，今天天氣也不錯(cuò)，上玩一天課之后在宿舍開合跳熱了熱身，下蹲五組一組一份十五秒，大腿直接開始發(fā)燙發(fā)酸，稍作休息后去操場(chǎng)，進(jìn)行連環(huán)蛙跳20m，慢跑一公里結(jié)束，總體十分的有感覺，出了不少汗，很舒服。
11/03今天是練腿的第二天，天氣依然不錯(cuò)，來到上海最大的感覺就是上海的天氣真不錯(cuò)，因?yàn)檫@周要體側(cè)1000m所以從今天開始我把鍛煉側(cè)重到跑步訓(xùn)練上，蹲五組喚醒大腿后直接操場(chǎng)開跑，跑了三公里，說實(shí)話，累的氣喘吁吁，但說實(shí)話，我二百斤的身體能堅(jiān)持三公里覺得很不錯(cuò)了，明天繼續(xù)。
11/04今天又是周三，老情況又要打比賽，打完滿場(chǎng)實(shí)在太累，吃了點(diǎn)飯今天并沒有進(jìn)行腿部力量練習(xí)。
11/05明天就要測(cè)試1000m了，今天直接改為跑步訓(xùn)練，均勻速度跑了四公里左右，感覺心肺功能得到了鍛煉，當(dāng)然小腿也很有感覺。
11/06今天體測(cè)，成績(jī)對(duì)我來說很好，這周的最后一天了，仍然是堅(jiān)持弄完了。成就感很不錯(cuò)，下周繼續(xù)堅(jiān)持。
11/09 今天是第三周的第一天，第一天當(dāng)仍然是帶有飽滿的熱情，先下蹲了五組熱熱身，然后去操場(chǎng)下蹲跳了20m，感覺身體尤其是腿部已經(jīng)開始熱起來了，接著又用大概五分鐘的配速跑了兩公里，是一個(gè)比較好的開始。
11/10 第二天，今天的天氣有一點(diǎn)熱，是個(gè)鍛煉的好日子，今天依舊是下蹲五組開頭，下蹲跳15m 后感覺精力仍充沛，稍做休息后又來了15m，真不錯(cuò)，是個(gè)很好的進(jìn)步，最后和昨天一樣以跑步兩公里結(jié)束。
11/11今天又是周三，今天沒有球賽，原因xx連首發(fā)都搓不起了，很詫異但也沒辦法，依然堅(jiān)持我的練腿計(jì)劃，今天稍微有點(diǎn)冷，穿短褲出去有點(diǎn)頂?shù)�，那就先慢跑了一公里熱熱身，后面又開始下蹲跳，今天沒有做靠墻蹲，所以邊跳邊調(diào)整走了大概50m，這個(gè)是真的累，當(dāng)時(shí)感覺腿就要沒了，在旁邊做了做拉伸，休息了一會(huì)，跑了兩公里，結(jié)束。
11/12今天是很平常的一天，于是乎平常的堅(jiān)持了訓(xùn)練的計(jì)劃，還是老三件套，下蹲加跳加跑步，做完后感覺整個(gè)人跟剛洗過澡一樣非常那個(gè)得勁兒。
11/13今天是這個(gè)周的最后一天，當(dāng)然要完美謝幕，還是先下蹲，一組一分半，做個(gè)四組，稍做休息后，去操場(chǎng)上先跑了三公里，有點(diǎn)累，休息后又下蹲跳了30m。很不錯(cuò)，我比較滿意了。
11/16 這周是最后一周了，自然要堅(jiān)持下來，今天仍然很熱，于是我選擇在晚上的時(shí)候開始鍛煉，晚上的時(shí)候天氣變的微涼，先是在宿舍下蹲了四組，一組一份二十秒，出宿舍去操場(chǎng)上連續(xù)跳了大概三十米。稍做休息，圍著操場(chǎng)跑了四圈，今天結(jié)束。
11/17 第二天，天氣不錯(cuò)，直接在宿舍老樣子熱身起步，然后去操場(chǎng)上進(jìn)行后續(xù)的練習(xí)，由于感覺昨天鍛煉后的感覺是正好的，因此今天并沒有加量，我還是按照昨天一樣的計(jì)劃進(jìn)行了腿部鍛煉。
11/18 第三天是一周的中間了，今天還是很熱，但是沒有了比賽，我一下子變得閑了起來，下蹲一組一分鐘做了五組，然后并沒有直接去操場(chǎng)，拿了個(gè)瑜伽墊在宿舍地上開始做一做腹部鍛煉，反卷腹五十個(gè)一組做了三組，刺激腹部力量有利于輔助我腿部的鍛煉，去到操場(chǎng)，彈跳訓(xùn)練之后，慢跑了五圈，感覺真不錯(cuò)。
11/19 今天有點(diǎn)潮濕，感覺可能會(huì)下雨，以防萬(wàn)一，選擇在下午的時(shí)候進(jìn)行鍛煉，至于鍛煉內(nèi)容和昨天基本保持一致，只不過這潮濕的天氣讓我感覺不太舒適，但我最終還是堅(jiān)持下來了。
11/20最后一天了，今天下雨了，有點(diǎn)冷了，操場(chǎng)上也因?yàn)橄掠隂]啥人，為了堅(jiān)持還是選擇接著鍛煉，由于感覺這周的加量計(jì)劃已經(jīng)夠適合我了，最后一天也就按照平常那樣堅(jiān)持了，按照老一套堅(jiān)持下來了，真不錯(cuò)。
三.四周后的自我評(píng)估
其實(shí)在很早之前，我就已經(jīng)有了要開始鍛煉身體的意愿，只不過由于河北學(xué)業(yè)等種種原因，這個(gè)計(jì)劃一直被耽擱了。現(xiàn)如今進(jìn)入大學(xué)，有了更多的自主時(shí)間，便開始自己的鍛煉計(jì)劃。
由于自身本來就具有較好的堅(jiān)持性，而且這個(gè)計(jì)劃是我一直以來想要執(zhí)行的東西，因此我并沒有給自己一個(gè)激勵(lì)機(jī)制或者是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制之類的東西，我心中還是有較好的堅(jiān)持計(jì)劃的。
在我鍛煉的時(shí)候，我經(jīng)常喜歡胡思亂想，對(duì)我來說，鍛煉并不是一個(gè)需要堅(jiān)持的東西，是一個(gè)值得享受的東西，這個(gè)心理狀態(tài)說實(shí)話是我以前從來沒有過的，可能是當(dāng)了胖子太多年，已經(jīng)沒有了那種所謂的“害怕丟人”的心理負(fù)擔(dān)，尤其是在進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉的時(shí)候，只是在做一種最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，左腳換右腳，依次交替，卻總是能給我?guī)硪环N愉悅的快感，還有運(yùn)動(dòng)之后的脫力的快感確實(shí)是別的地方很難找到的。
在這四周的鍛煉中，除了基本的鍛煉，還參加了一些體育賽事，包括新生杯球賽和之前從來沒接觸過的水上運(yùn)動(dòng)，雖然由于自身技術(shù)原因，并沒有取得啥突出的成績(jī)，但是身心得到了快樂，還認(rèn)識(shí)了球友。
在這四周中，堅(jiān)持鍛煉不僅僅給我?guī)淼氖巧眢w的改變，更是對(duì)個(gè)人意志和耐力的改善。在這期間，最常用的一種方法就是心理暗示，每每在自己感覺要堅(jiān)持不住的時(shí)候，暗示自己還有能力多動(dòng)兩米，提醒自己不要輕易就放棄，最終得到的成就感是不可替代的。
通過這四周的堅(jiān)持，收獲頗豐，確實(shí)養(yǎng)成了鍛煉習(xí)慣，也運(yùn)用了課上學(xué)到的心理方法，希望在今后的生活中能夠更好的將所學(xué)運(yùn)用下去。
自我評(píng)估報(bào)告6
一、基本情況
�。ㄒ唬�、成立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
總行成立由行長(zhǎng)任組長(zhǎng)、分管行長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各條線部門負(fù)責(zé)人為成員的排查領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，設(shè)在合規(guī)管理部，主要負(fù)責(zé)制訂案件防控工作方案，牽頭檢查、督促全轄各支行（部）貫徹落實(shí)案件防控工作措施。
�。ǘ�、責(zé)任明確，任務(wù)到位。
根據(jù)相關(guān)工作要求，結(jié)合實(shí)際情況，制訂了《***年度案件防控工作實(shí)施方案》，明確了工作目標(biāo)、工作任務(wù)、工作措施、工作要求。
（三）、上下聯(lián)動(dòng)，扎實(shí)落實(shí)。
各分支機(jī)構(gòu)重視案件防控工作，均成立以機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人為組長(zhǎng)的案件防控實(shí)施小組，有序推動(dòng)案防工作。
二、主要的排查方法和步驟。
�。ㄒ唬┌盐罩攸c(diǎn)，切實(shí)提高案件防控工作能力。
1、抓方案制定，著力長(zhǎng)期深入推動(dòng)。認(rèn)真分析當(dāng)前案件防控面臨的新情況、新問題，并以案件防控工作逐步邁向制度化、規(guī)范化、常態(tài)化和科技化的方向，建立健全長(zhǎng)效治理機(jī)制。
2、抓制度建設(shè)，著力從源頭防堵案件。在抓“制度建設(shè)”方面將主要做好以下幾點(diǎn)：一是按照“內(nèi)控優(yōu)先、制度先行”和“開辦一項(xiàng)業(yè)務(wù)、出臺(tái)一項(xiàng)制度、建立一項(xiàng)流程”的原則，增強(qiáng)制度的安全性、適用性、規(guī)范性、可操作性。二是對(duì)失效的制度及時(shí)廢止。三是加大制度執(zhí)行力建設(shè)。
3、抓風(fēng)險(xiǎn)排查，著力清除案防盲點(diǎn)。按照“抓分類治理、抓高發(fā)部位、抓跟蹤整改、抓內(nèi)部控制、抓案件問責(zé)”的要求，開展案件風(fēng)險(xiǎn)排查。
4、抓處罰整治，著力保持高壓態(tài)勢(shì)。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題和風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)進(jìn)行分析評(píng)價(jià)，找出存在問題的根源，有的放矢、對(duì)癥下藥，并在必要時(shí)延伸排查到其他機(jī)構(gòu)、其他業(yè)務(wù)，抓好同質(zhì)同類問題和風(fēng)險(xiǎn)的`整改，達(dá)到檢查一點(diǎn)、整改一片的效果，提高案件防控工作效率。
�。ǘ⿵�(qiáng)化監(jiān)督，有效提升案件防控精細(xì)化水平。
1、發(fā)揮業(yè)務(wù)條線的垂直化管控作用。一是著力深化各條線業(yè)務(wù)部門之間的合作與溝通。二是增強(qiáng)業(yè)務(wù)管理能力，提高業(yè)務(wù)條線垂直化管控力度。三是強(qiáng)化業(yè)務(wù)部門對(duì)自身風(fēng)險(xiǎn)所有者和風(fēng)險(xiǎn)回報(bào)的認(rèn)識(shí)。四是充分發(fā)揮業(yè)務(wù)部門與風(fēng)險(xiǎn)管理部門在各自業(yè)務(wù)辦理和風(fēng)險(xiǎn)管理方面的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，提高風(fēng)險(xiǎn)防控的前瞻性和針對(duì)性。
2、發(fā)揮遠(yuǎn)程監(jiān)控、授權(quán)作用。遠(yuǎn)程監(jiān)控中心要實(shí)現(xiàn)對(duì)重要時(shí)段、重要環(huán)節(jié)“跨時(shí)空、全天候、零距離、無(wú)盲點(diǎn)”的監(jiān)控。強(qiáng)化遠(yuǎn)程授權(quán)、集中對(duì)賬和內(nèi)部審計(jì)的預(yù)防與監(jiān)督的作用，加快事后監(jiān)督系統(tǒng)的上線推廣應(yīng)用。
3、發(fā)揮委派會(huì)計(jì)、兼職紀(jì)檢監(jiān)察員的作用。
4、發(fā)揮內(nèi)部審計(jì)作用。審計(jì)稽核部將根據(jù)各機(jī)構(gòu)的實(shí)際情況，在審計(jì)方式上，既要做到點(diǎn)面結(jié)合，又要做到條塊結(jié)合，真正形成以點(diǎn)帶面、以條促塊、條塊聯(lián)動(dòng)的檢查機(jī)制。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)行為監(jiān)察，著力防范員工行為失范帶來的案件風(fēng)險(xiǎn)
1、建立員工行為失范監(jiān)察制度。建立員工行為失范監(jiān)察制度，特別是要制定針對(duì)涉嫌黃賭毒、參與經(jīng)商辦企業(yè)、大額資金炒股和買彩票、參與高利貸和非法集資、交友混亂和經(jīng)常出入高檔消費(fèi)場(chǎng)所等行為失范的檢查規(guī)定、內(nèi)部報(bào)告、處罰標(biāo)準(zhǔn)和鼓勵(lì)員工監(jiān)督與舉報(bào)的獎(jiǎng)勵(lì)措施等制度。
2、圍繞案件易發(fā)部位抓好管理。一是抓案件易發(fā)環(huán)節(jié)。二是抓案件易發(fā)崗位。三是抓案件易發(fā)生業(yè)務(wù)。
3、加強(qiáng)對(duì)員工行為的排查。把員工日常行為排查納入常態(tài)化管理，按照“一級(jí)不少、一人不漏”的要求，每半年開展一次排查工作，管理好員工，特別是內(nèi)退員工。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)合規(guī)教育，努力增強(qiáng)從業(yè)人員主動(dòng)防控案件的意識(shí)
1、加強(qiáng)教育，增強(qiáng)案件防控意識(shí)。定期舉辦以案件防控和反腐倡廉為主要內(nèi)容的培訓(xùn)班，力爭(zhēng)培訓(xùn)到每一名員工。同時(shí)分批組織員工就近到監(jiān)獄等場(chǎng)所接受警示教育。
2、倡導(dǎo)合規(guī)，積極營(yíng)造合規(guī)文化。一是持續(xù)開展“標(biāo)準(zhǔn)基層行社”創(chuàng)建活動(dòng)，打造一批規(guī)范化管理標(biāo)桿基層網(wǎng)點(diǎn)，二是認(rèn)真落實(shí)“合規(guī)從高層做起”，強(qiáng)化“合規(guī)人人有責(zé)”、“合規(guī)創(chuàng)造價(jià)值”的理念，三是把榮辱觀、人生觀、價(jià)值觀教育貫穿于合規(guī)教育的始終，結(jié)合實(shí)際，總結(jié)一批合規(guī)先進(jìn)典型，剖析一些典型案例，進(jìn)行正反兩方面的教育。
三、存在的問題
……
……
……
四、下步工作安排
�。ㄒ唬⿲⒏叨戎匾暟讣揽毓ぷ�。深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前案件防控工作的嚴(yán)峻形勢(shì)，進(jìn)一步增強(qiáng)案防責(zé)任意識(shí)，思想上決不心存僥幸，認(rèn)識(shí)上決不麻痹大意，措施上決不敷衍了事，扎扎實(shí)實(shí)、持續(xù)深入地做好內(nèi)控和案防工作。
�。ǘ⿲讣揽嘏c日常經(jīng)營(yíng)管理結(jié)合起來。堅(jiān)持案件防控與業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)“同樣重視、同時(shí)部署、同頻督查、同步考核”的工作方針。
�。ㄈ┎捎枚喾N方式進(jìn)行排查。在開展各種行為和風(fēng)險(xiǎn)排查的過程當(dāng)中，采取多項(xiàng)檢查、專項(xiàng)檢查、暗訪暗查等靈活有效的方式對(duì)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)及其員工進(jìn)行全方位、多角度的核實(shí)與排查。
�。ㄋ模┘皶r(shí)做好案件信息報(bào)告和應(yīng)急處理工作。時(shí)刻保持清醒頭腦，無(wú)論是新案還是陳案，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)都要按照規(guī)定的方式和路徑，及時(shí)報(bào)送案件風(fēng)險(xiǎn)信息，并立即組織查清原因，保全資產(chǎn)，鎖定損失。
自我評(píng)估報(bào)告7
經(jīng)過以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會(huì)很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對(duì)某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì)再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí)，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠(chéng)厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅(jiān)持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂趣和快樂點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂起來。另外，針對(duì)自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對(duì)任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對(duì)方，想辦法能夠拿捏好度。
5.自我心理分析報(bào)告
成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(zhǎng)足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！
一、自我成長(zhǎng)分析
我來自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的`成長(zhǎng)過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)！
在長(zhǎng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的時(shí)間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長(zhǎng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因?yàn)�，在任何地方還需靠自己，即使在大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！
二、自我性格分析
說起我的性格，我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我，說我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個(gè)樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對(duì)朋友會(huì)為她著想，面對(duì)挫折不氣餒不放棄，面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時(shí)光。
再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對(duì)自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘校叱隽苏憬�，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。
三、自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰(shuí)能御之？
過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！
自我評(píng)估報(bào)告8
時(shí)光如電，歲月如梭，還清晰記得剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的情景，轉(zhuǎn)眼間，大一生活已經(jīng)結(jié)束，回顧這一年，應(yīng)該說收獲是多方面的：專業(yè)知識(shí)得到了極大的豐富，學(xué)習(xí)、工作、處世能力得到了很好的培養(yǎng)，思想政治素質(zhì)得到了很大的提高，同時(shí)也提高了思考問題的能力、豐富了自身的人生經(jīng)驗(yàn)等，在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的專業(yè)向就業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)榉较�，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，學(xué)好了會(huì)計(jì)方面的專業(yè)知識(shí)。下面我對(duì)各個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)要的概括。
一、工作能力方面。
為了從各個(gè)方面鍛煉和提高自己，適應(yīng)將來激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，把書本知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來，我積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)。這對(duì)我的組織能力、執(zhí)行能力、交流能力、責(zé)任心等方面都是一次極強(qiáng)的鍛煉。
二、人際交往方面。
在大學(xué)期間，人際交往最主要的還是體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系上，總的來說，我與同學(xué)的關(guān)系都是比較融洽，沒有發(fā)生什么不愉快的事情。在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)上能主動(dòng)幫助同學(xué)，積極參加院學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，熱情融入到學(xué)生會(huì)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系。學(xué)生會(huì)的'工作讓我有機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。
三、思想政治素質(zhì)方面。
大學(xué)階段不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、培養(yǎng)各種能力的時(shí)間，積極提高自身思想修養(yǎng)更是大學(xué)階段我們需要去努力做的。我在大學(xué)不斷充實(shí)自己的知識(shí)以外，還注意自己的個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，使我以后更好的走向社會(huì)。
在這一年里我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，還有許多方面要不斷的提高和完善，在今后我會(huì)繼續(xù)努力，使自己的工作能力繼續(xù)提高，專業(yè)知識(shí)用運(yùn)到會(huì)計(jì)工作中，做到以學(xué)至用。這一年，我學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)能力、工作能力、人際交往能力，提高了思想政治素質(zhì);這一年，我明白了該如何看待事物，學(xué)會(huì)了如何思考，懂得了如何規(guī)劃自己的人生;也是這一年，豐富了我的人生經(jīng)歷，找到了我的人生信念，明確了我的人生方向自然，大一九年有我辛勤的付出，也有輔導(dǎo)員的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠(chéng)幫助。我相信，大二我會(huì)表現(xiàn)的更不一般，在學(xué)習(xí)生活等方面走的更遠(yuǎn)。大一，這不是一個(gè)階段的結(jié)束，而是另一階段的開始，是我另一征程的起點(diǎn)，我相信在以后的人生道路上我能走的更好
自我評(píng)估報(bào)告9
轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。軍訓(xùn)期間我就擔(dān)任了班臨時(shí)負(fù)責(zé)人，學(xué)期伊始我積極參與了班干部的競(jìng)選，在老師和同學(xué)們的信任和支持下，我當(dāng)選為班里的團(tuán)支書。在擔(dān)任班級(jí)干部期間，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，對(duì)班級(jí)事務(wù)和同學(xué)關(guān)系注入了很大的熱情，而且堅(jiān)持鍛煉自己做好班級(jí)工作。工作上我經(jīng)常組織策劃各種團(tuán)日活動(dòng)，豐富同學(xué)們的課余文化生活。
第二學(xué)期開始，班里班干部換屆選舉，我再次積極競(jìng)選，并當(dāng)選為班長(zhǎng).在學(xué)習(xí)中，我更加明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，想辦法，找問題，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，勤奮認(rèn)真地鉆研知識(shí)。雖然有時(shí)成績(jī)進(jìn)12 步不大偶爾甚至出現(xiàn)下降，但我總是努力擺脫成績(jī)不好的陰影，總結(jié)教訓(xùn)，投入到新的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我獲得了“三等獎(jiǎng)學(xué)金”和“優(yōu)秀學(xué)生”的光榮稱號(hào)。我想這些只是對(duì)我上學(xué)期學(xué)習(xí)和工作的肯定，我還有很多不足需要提高。我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，使自己做的更好。我認(rèn)識(shí)到自己不足是學(xué)習(xí)成績(jī)需進(jìn)一步提高。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步在生活中，我團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡量發(fā)揮自己的作用，作一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學(xué)，比如聽說同學(xué)病了，就去看望問候;聽說朋友心情不好，就去勸勉鼓勵(lì)。
班級(jí)同學(xué)服務(wù)工作期間，我盡職盡責(zé)，努力為同學(xué)辦事，辦好事，組織班級(jí)工作，努力為同學(xué)服務(wù);當(dāng)然在工作中我有很多不足和錯(cuò)誤，我盡力改正了，不能夠及時(shí)改正的我也從中吸取了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在xxxx年xx月我加入了共青團(tuán)中南大學(xué)委員會(huì)下屬的升華網(wǎng)站并工作至今。這是一個(gè)有著光輝成就的集體，在這個(gè)平臺(tái)中我結(jié)識(shí)了很多在行政或技術(shù)上非常有能力的同學(xué)，從他們身上我學(xué)到了很多很多書本上學(xué)不到的知識(shí)，得到了極大的`鍛煉與提升。雖然大一學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到大學(xué)仍需付出極大的努力用功學(xué)習(xí)。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力，接受了大學(xué)的啟發(fā)式教育模式。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。我與身邊許多同學(xué)建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。經(jīng)過努力我在上學(xué)期獲得了“三等獎(jiǎng)學(xué)金”。我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，使自己做的更好。我認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)13 習(xí)成績(jī)需進(jìn)一步提高，今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。
自我評(píng)估報(bào)告10
一、方向：個(gè)人提升目標(biāo)
1、具備較強(qiáng)的財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)理論基礎(chǔ)知識(shí)；
2、具備較強(qiáng)的溝通、營(yíng)銷、組織實(shí)踐能力；
3、具備全面的授信操作流程、風(fēng)險(xiǎn)防控、相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)；
4、從精神上提高抗壓能力、從身體上加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體魄；
二、問題：自身短板及原因分析
1、具備基礎(chǔ)的會(huì)計(jì)知識(shí)和財(cái)務(wù)報(bào)表分析能力，但是后期缺乏深入學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)以及辨別財(cái)務(wù)報(bào)表、全面分析財(cái)務(wù)報(bào)表的'能力；
究其原因：主要是時(shí)間管理不恰當(dāng)，自主學(xué)習(xí)能力降低；
2、與大客戶溝通能力差，營(yíng)銷優(yōu)質(zhì)客戶方向和方法單一，安排組織工作流程較混亂；
究其原因：缺乏氣場(chǎng)、不太成熟，對(duì)大客戶了解不多，交談的話題和思想跟不上；營(yíng)銷方式單一，不能做到以點(diǎn)帶面，營(yíng)銷方法固化，缺乏創(chuàng)新；安排工作缺乏規(guī)劃和指導(dǎo)
3、對(duì)授信師整體流程缺乏研究和學(xué)習(xí)；風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、防控缺乏理論知識(shí)和實(shí)踐指導(dǎo)；相關(guān)法律法規(guī)學(xué)習(xí)不足、案例總結(jié)較少，研究探討相關(guān)法律法規(guī)的機(jī)會(huì)較少。
究其原因：時(shí)間管理不當(dāng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏學(xué)習(xí)法律法規(guī)的思想意識(shí)。
4、從心里和精神上的抗壓能力較弱，身體體質(zhì)較差；
究其原因：對(duì)抗壓和加班的心里準(zhǔn)備不足，平時(shí)鍛煉時(shí)間較少；
三、方法：個(gè)人提升方法和措施
1、要把總分行組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)間和工作之外的業(yè)余時(shí)間充分利用起來，努力學(xué)習(xí)相關(guān)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)報(bào)表分析理論基礎(chǔ)知識(shí)，利用我們已經(jīng)做過的貸款客戶，進(jìn)行實(shí)踐模擬，總結(jié)討論。
2、總結(jié)溝通技巧、多向行領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)言談舉止，在潛移默化中提高溝通能力；針對(duì)營(yíng)銷方向和營(yíng)銷方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)總行戰(zhàn)略方針，多學(xué)習(xí)其他銀行等相關(guān)行業(yè)的營(yíng)銷策略和營(yíng)銷方法，結(jié)合部門發(fā)展實(shí)際需要，總結(jié)出適合部門發(fā)展的營(yíng)銷方向和方法。
3、多向授信師團(tuán)隊(duì)所有人員虛心學(xué)習(xí)，做到多想、多問、多談盡早適應(yīng)授信師改革；多向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別術(shù)、嚴(yán)防風(fēng)險(xiǎn)漏洞；在工作之余多學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識(shí)，多看相關(guān)法律案件，一是提高自己法律意識(shí)，二是運(yùn)用法律手段維護(hù)我行資產(chǎn)安全。
4、現(xiàn)在小微貸款部門正處于快速發(fā)展階段，需要付出更多努力和心血，隨之需要較大的心里承受能力、較強(qiáng)的精神抗壓能力、強(qiáng)大的身體素質(zhì)，今后我要時(shí)刻調(diào)整自己的心理，將工作和生活分開，將壓力和娛樂分開，適時(shí)地工作加大壓力、適時(shí)地娛樂緩解壓力，形成良性的循環(huán)機(jī)制，做好長(zhǎng)期奮斗的準(zhǔn)備。
匯報(bào)人：XXXX
匯報(bào)部門：XXXXXXXX
X年X月X日
自我評(píng)估報(bào)告11
時(shí)光如電，歲月如梭，還清晰記得剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的情景，轉(zhuǎn)眼間，大一生活已經(jīng)結(jié)束，回顧這一年，還記得輔導(dǎo)員第一次班會(huì)老師所講的：“大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期是最重要的，是很容易把握不住自己的一學(xué)期，有很多同學(xué)都在這學(xué)期適應(yīng)不了大學(xué)的生活。”應(yīng)該說收獲是多方面的：知識(shí)得到了極大的豐富，學(xué)習(xí)、工作、處世能力得到了很好的培養(yǎng)，思想政治素質(zhì)得到了很大的提高，同時(shí)也提高了思考問題的能力、豐富了自身的人生經(jīng)驗(yàn)等，現(xiàn)在看來，老師的教誨，父母的語(yǔ)重心長(zhǎng)都是很有道理的，在過去的這一年里，充滿了喜怒哀樂，做為團(tuán)支書的我，在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的專業(yè)向就業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)榉较�，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。下面我對(duì)各個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)要的概括。
一、學(xué)習(xí)方面。
我始終認(rèn)為作為一名學(xué)生學(xué)習(xí)是最重要的，在大學(xué)期間我對(duì)學(xué)習(xí)一直很重視。在學(xué)習(xí)上，我態(tài)度認(rèn)真、刻苦，努力鉆研，具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)：我學(xué)的`是會(huì)計(jì)專業(yè)，它要求認(rèn)真細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，所要掌握的工作方法多、難度大。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中要不斷的結(jié)合課本上的模擬案例，逐步扎實(shí)地掌握了專業(yè)知識(shí)，為了跟上社會(huì)需求，我還深入學(xué)習(xí)辦公應(yīng)用軟件的使用，。
二、工作能力方面。
學(xué)生會(huì)工作在大學(xué)生活中是一項(xiàng)重要內(nèi)容，在能力鍛煉方面，我積極參加學(xué)生工作和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并取得了一定的成績(jī)。我還參加了學(xué)校舉行的首屆讀書月活動(dòng)，并獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。后來我又參加了讀書協(xié)會(huì)，進(jìn)了組秘部，培養(yǎng)自己的組織能力。
三、人際交往方面。
在大學(xué)期間，人際交往最主要的還是體現(xiàn)在同學(xué)關(guān)系上，總的來說，我與同學(xué)的關(guān)系都是比較融洽，沒有發(fā)生什么不愉快的事情。在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)上能主動(dòng)幫助同學(xué)，積極參加院學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)，熱情融入到學(xué)生會(huì)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系。學(xué)生會(huì)的工作讓我有機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。
邁入大學(xué)校門后首先讓我意識(shí)到的是到了大學(xué)就是從要我學(xué)變成了我要學(xué)，要鍛煉自己的毅力，讓我能夠努力的控制和堅(jiān)持，能于自己的思想做斗爭(zhēng)，把自己從強(qiáng)人還是弱者中做個(gè)抉擇。對(duì)人生的意義做了栓釋。去戰(zhàn)勝自己，克服自己。培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。為以后的學(xué)習(xí)和工作做準(zhǔn)備，使我終身的都受益。
自我評(píng)估報(bào)告12
人在工作中做到了忠于黨的教育事業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，勤于實(shí)踐，思想上不斷要求進(jìn)步，言談、舉止明，為人師表。
聽從校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，盡職盡責(zé)，教書育人，在課堂教育中，注重培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。在業(yè)務(wù)上刻苦鉆研，在教學(xué)上不斷努力，業(yè)績(jī)得到了相應(yīng)的提高。同時(shí)和同事融洽相處，共同學(xué)習(xí)和探討。
一、師德修養(yǎng)
我著教書育人的思想，從不體罰學(xué)生，從不亂辦班的原則，堅(jiān)持和上級(jí)以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)保持一致，不參加任何非法組織，不和邪教有任何聯(lián)系，主動(dòng)維護(hù)集體利益，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，記好筆記，及時(shí)寫出學(xué)習(xí)心得。作為一名教師，熱愛教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，遵紀(jì)守法，為人師表，敬業(yè)樂教，堅(jiān)持原則，依法執(zhí)教。堅(jiān)持模范遵守社會(huì)公德語(yǔ)言規(guī)范健康，舉止明禮貌，嚴(yán)于律己，作風(fēng)正派，以身作則，注重身教。
二、教育教學(xué)能力
刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索教育教學(xué)規(guī)律，作到教學(xué)中目的明確，重點(diǎn)突出，難點(diǎn)分散，并在教學(xué)中滲透德育內(nèi)容。堅(jiān)持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與所教學(xué)科密切聯(lián)系的知識(shí)，不斷充實(shí)己的知識(shí)內(nèi)容；認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，用以指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐；虛心向他人學(xué)習(xí)，吸取他人成功的經(jīng)驗(yàn)，使己的業(yè)務(wù)能力有了一定的提高。教學(xué)上努力創(chuàng)新，樹立以人為的教育教學(xué)理念，努力吃透教材，了解學(xué)情，對(duì)每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，鉆研教法，耐心答疑，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，認(rèn)真批改作業(yè)，因材施教，達(dá)到讓每一個(gè)學(xué)生都有所得。工作務(wù)實(shí)，愛崗敬業(yè)求真務(wù)實(shí)，勇于創(chuàng)新，熱愛學(xué)習(xí)，構(gòu)建了己的教學(xué)模式。工作上兢兢業(yè)業(yè)，從未遲到或早退過、離崗過，職工作盡心做，臨時(shí)工作積極做。
三、履行職責(zé)情況
聽從領(lǐng)導(dǎo)分配，能夠按照計(jì)劃完成職工作。工作中關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)所有的.學(xué)生一視同仁，嚴(yán)格要求，耐心教育，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，使每一個(gè)學(xué)生都能在愛的教育下健康成長(zhǎng)。
四、工作效績(jī)
工作積極認(rèn)真，得到了學(xué)生家長(zhǎng)合同行的認(rèn)可，在縣“百名新秀”評(píng)選活動(dòng)中被評(píng)為優(yōu)秀，。教學(xué)效果顯著，一年中教學(xué)成績(jī)?cè)谄?lián)考中一直名列前茅。
自我評(píng)估報(bào)告13
自我認(rèn)知是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，它使你將注意力放在自己—決策者的身上。在這個(gè)互換個(gè)性的時(shí)代，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性。當(dāng)我們對(duì)自己的個(gè)性有足夠的了解后，就能夠縮小需要尋找的信息范圍，幫助你不必浪費(fèi)時(shí)間和精力在對(duì)你而言不重要的職業(yè)，那些未來可能不復(fù)存在的職業(yè)或者與你的興趣和技能不相符合的職業(yè)上。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，在世界上也沒有兩個(gè)完全一樣的人，“我”是是獨(dú)一無(wú)二的。
自我分析
1.氣質(zhì)
氣質(zhì)：是指人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型在行為活 動(dòng)中的表現(xiàn)。它體現(xiàn)人的行為活動(dòng)進(jìn)行的速度、強(qiáng)度、內(nèi)外傾向及靈活性等動(dòng)力方面的個(gè)性特征。體液說 (多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑制質(zhì);血型說);
A 型——內(nèi)傾保守;B型——外傾進(jìn)取;AB——混合型;O——對(duì)人對(duì)己都積極進(jìn)取
多血質(zhì)——開朗直率、活潑好動(dòng)、外向、富有朝氣，情緒發(fā)生快而多變，思維及動(dòng)作敏捷、樂觀、直率、浮躁;
膽汁質(zhì)——倔強(qiáng)剛毅、粗暴急躁、精力充沛、情緒發(fā)生快而強(qiáng)，言語(yǔ)、動(dòng)作急速而難以自控、熱情、易怒、急躁、果敢;
粘液質(zhì)——沉默寡言、沉著、冷靜、情緒發(fā)生弱而慢，思維動(dòng)作言語(yǔ)遲緩，內(nèi)向、堅(jiān)韌、淡漠、執(zhí)拗;
抑郁質(zhì)——心胸狹窄、柔弱、易倦、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)，敏感而富于自我體驗(yàn)、動(dòng)作弱小無(wú)力、膽小、孤僻。
鑒于以上分析，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，必須了解氣質(zhì)對(duì)心理和行為的影響，并認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類型，努力做到氣質(zhì)與職業(yè)的相互匹配。
要說氣質(zhì)，我應(yīng)該屬于那種多血質(zhì)型的那種。生性開朗直率、活潑好動(dòng)、外向且富有朝氣、情緒發(fā)生快而多變，思維及動(dòng)作敏捷、樂觀、直率、浮躁。我天生好動(dòng)，但很樂觀，喜歡廣交好友為人處世也比較直，朋友大多都喜歡與我相處。但有一點(diǎn)就是做事比較浮躁，希望在以后的工作生活中改點(diǎn)這個(gè)壞毛病。
2.性格
性格：是指?jìng)�(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的較穩(wěn)定的有核心意義的個(gè)性心理特征。機(jī)能類型：A.培因(英)、T.李波(法)的分類，理智型、情緒型、意志型。內(nèi)外傾向型：榮格(瑞士)的分類，內(nèi)向型和外向型。優(yōu)越型與自卑型：A.阿德勒(奧地利)的分類。社會(huì)文化類型：E.斯普蘭格分為：理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、宗教型、權(quán)力型和社會(huì)型。
性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。職業(yè)性格是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的穩(wěn)定態(tài)度和在職業(yè)活動(dòng)中習(xí)慣化了的行為方式所表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征，對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有重要意義。
我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性。也就是說每個(gè)人的心理特征不同，看問題、處理事情的風(fēng)格、方式也不同。有的人熱情爽朗;有的人沉穩(wěn)持重;有的人風(fēng)風(fēng)火火;有的人謹(jǐn)慎多疑……但“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，一個(gè)人在某方面有所不足，其他方面必有過人之處，說不定就是你制勝的法寶。
我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的個(gè)性。也就是說每個(gè)人的心理特征不同，看問題、處理事情的風(fēng)格、方式也不同。有的人熱情爽朗;有的人沉穩(wěn)持重;有的人風(fēng)風(fēng)火火;有的人謹(jǐn)慎多疑……但“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，一個(gè)人在某方面有所不足，其他方面必有過人之處，說不定就是你制勝的法寶。
我的性格屬于那種喜歡熱鬧，愛與人交往的那種。我會(huì)努力營(yíng)造良好和諧的工作氛圍，自己能在必要的時(shí)刻為了團(tuán)隊(duì)犧牲自己的個(gè)人利益。我為人坦蕩，不喜歡拉幫結(jié)派，做事大方得體，在困境和逆境中更能激發(fā)自己的能力，適合在新體驗(yàn)、新問題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí)。
3.興趣與職業(yè)興趣
興趣是最好的老師，它可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干，是保證職業(yè)的穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素。職業(yè)興趣是人們對(duì)某種職業(yè)或工作所報(bào)態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。
平時(shí)的我更關(guān)注自己內(nèi)心的變化，在閑暇時(shí)會(huì)更多的去進(jìn)行閱讀，或者打籃球。我認(rèn)為這樣的話符合人們所說的勞逸結(jié)合。我喜歡追求新的.電子產(chǎn)品，也喜歡閱讀科普類的小說。喜歡與人交往，積極參加各種有意義的活動(dòng);喜歡聽輕快的音樂，在大自然中放松自己。對(duì)醫(yī)藥類方面的技能知識(shí)也很關(guān)注，這樣就可以自然的以興趣來定崗位。
4.能力和職業(yè)能力
能力是指影響活動(dòng)的效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。通常把能力區(qū)分為一般能力和特殊能力。一般能力指的是常人所擁有的能力，即思維能力、觀察能力、語(yǔ)言能力、想象能力、記憶能力、操作能力和創(chuàng)造能力�，F(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)階段，一些特殊能力可能還不能用于實(shí)踐中，如專業(yè)的科研能力、社會(huì)知覺能力、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力。 我能與人進(jìn)行良好的溝通，具有良好的職業(yè)素質(zhì);喜歡挑戰(zhàn)自己，有長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展眼光，能接受并快速掌握新技術(shù);喜歡學(xué)習(xí)文史類的課程，對(duì)先進(jìn)的管理方法，客觀的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)方法均有涉獵。在大一一年的鍛煉中，我很榮幸的當(dāng)選為藥學(xué)院體育部副部長(zhǎng)，在這一年的工作中我的人脈變得越來越廣，溝通領(lǐng)導(dǎo)能力也得到了鍛煉，我會(huì)不遺余力的將藥學(xué)院的體育事業(yè)傳承下去。
5.價(jià)值觀
我們每個(gè)人無(wú)論干什么事情，總在追求快樂和滿足，但究竟什么東西令自己快樂?生活中凡是對(duì)我們有用的東西，我們就說它有價(jià)值。但是對(duì)我有價(jià)值的東西很多，我們往往都是魚和熊掌不可兼得，我們不得不對(duì)他們的重要性進(jìn)行排序，然后依次滿足。這就是對(duì)職業(yè)價(jià)值觀的通俗解釋。而價(jià)值觀是指一個(gè)人對(duì)周圍客觀事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。價(jià)值觀使人們對(duì)社會(huì)存在的反映。是社會(huì)成員來評(píng)價(jià)行為、事物以及各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意的目標(biāo)的準(zhǔn)則。大學(xué)生，自古以來就是社會(huì)上的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生是一個(gè)處于學(xué)校與社會(huì)的過渡時(shí)期，大學(xué)是一個(gè)半校園化半社會(huì)化的環(huán)境。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生能夠及時(shí)樹立正確的人生價(jià)值觀和決定今后的人生去向，這不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展而且關(guān)系到國(guó)家未來的發(fā)展，因?yàn)開___曾經(jīng)說過世界是我們的也是你們的，但歸根結(jié)底是你們的，所以對(duì)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀是十分必要的。
作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)以人為本的科學(xué)內(nèi)涵，把以人為本作為自己人生價(jià)值觀的重要內(nèi)容。我自己的價(jià)值取向是積極、健康、向上的，高度認(rèn)同中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。自己思想的獨(dú)立性、選擇性、差異性不斷增強(qiáng)。注重理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一，知識(shí)與能力的并重，物質(zhì)與精神的兼顧。
對(duì)于職業(yè)價(jià)值觀而言，我認(rèn)為工作是自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程，而不僅僅是為了獲取勞動(dòng)報(bào)酬。我自身而言是更愿意在充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境中工作，而不喜歡平淡的上班生活;我對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo);在工作中希望不斷提升自己，得到管理層的支持和培養(yǎng)。
自我定位
面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和為自己職業(yè)發(fā)展著想，大學(xué)生們有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)與了解，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作也即優(yōu)勢(shì)所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)及提供輔助支持、后續(xù)支援的方式，其中最重要的是明確自我人生目標(biāo)，即給自我人生定位。自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己"我能干什么?"、"社會(huì)可以提供給我什么機(jī)會(huì)?"、"我選擇干什么?""我怎么干"等問題，使理想可操作化，為介入社會(huì)提供明確方向。
我認(rèn)為對(duì)自己進(jìn)行定位，首先要明確自身的優(yōu)勢(shì)，然后發(fā)現(xiàn)自己的不足，再者進(jìn)行社會(huì)分析，其次明確選擇方向最后是規(guī)劃未來。我覺得自己適合在人際關(guān)系友好，競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小的環(huán)境下工作。但工作必須富有樂趣且充滿挑戰(zhàn)性，這樣我會(huì)發(fā)揮我自身的優(yōu)勢(shì)把工作做好，但我希望我以后的工作不要太古板，太繁瑣，充滿較多的重復(fù)成分，這樣工作起來較為沒勁! 對(duì)于想發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，我想從搞銷售做起再到部門經(jīng)理等等，當(dāng)然在這方面也會(huì)遇到各種困難，比如像經(jīng)驗(yàn)不足，人脈不廣等，但我會(huì)克服這些困難，爭(zhēng)取把工作做得更好!
總而言之，從現(xiàn)在開始，我會(huì)盡量將我的短板補(bǔ)長(zhǎng)，盡力提升自己各個(gè)方面的技能，為今后的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
自我評(píng)估報(bào)告14
20xx年11月24日，國(guó)家外匯管理局檢查組對(duì)我行20xx年7月1日至20xx年6月30日的外匯業(yè)務(wù)進(jìn)行了全面的檢查，經(jīng)過檢查存在如下兩個(gè)問題：
1、經(jīng)我行自查，武漢市澤群貿(mào)易有限公司在我行辦理出口的手機(jī)掛件樣品款收匯14筆，金額23.6萬(wàn)美元，未進(jìn)入待核查賬戶。武漢潤(rùn)升商貿(mào)有限責(zé)任公司，20xx年3月3日辦理收匯一筆，金額4704美元，未按規(guī)定進(jìn)入待核查賬戶，直接進(jìn)入經(jīng)常項(xiàng)目結(jié)算賬戶。
2、經(jīng)外匯局檢查，我行向外匯局報(bào)送的外匯帳戶信息管理系統(tǒng)收入明細(xì)存在國(guó)際收支申報(bào)號(hào)碼填寫錯(cuò)誤，共計(jì)7筆，金額27.1萬(wàn)美元。
關(guān)于武漢市澤群貿(mào)易有限公司在我行辦理出口的手機(jī)掛件樣品款收匯，在辦理結(jié)匯時(shí)，我行按照外匯局相關(guān)規(guī)定，“對(duì)于按規(guī)定不需辦理貨物報(bào)關(guān)項(xiàng)下的出口收匯，企業(yè)在辦理結(jié)匯或者劃出資金時(shí)，應(yīng)向銀行提供蓋有銀行業(yè)務(wù)公章的涉外收入申報(bào)單正本和郵寄貨物清單�！币�?yàn)闃悠房畈恍枰现袊?guó)電子口岸聯(lián)網(wǎng)核銷，所以我行理解為不需要進(jìn)入到待核查賬戶，直接辦理結(jié)匯。故我行均要求企業(yè)提供了涉外收入申報(bào)單正本、快遞收據(jù)、出口收匯說明、合同、發(fā)票等相關(guān)資料，直接結(jié)匯進(jìn)入了該企業(yè)的人民幣結(jié)算賬戶。
關(guān)于外匯帳戶信息管理系統(tǒng)收入明細(xì)存在國(guó)際收支申報(bào)號(hào)碼填寫錯(cuò)誤的.問題，我行已經(jīng)整改，將填錯(cuò)的7筆收匯的國(guó)際收支申報(bào)號(hào)碼，在外匯帳戶信息管理系統(tǒng)中進(jìn)行了補(bǔ)錄。
對(duì)于以上兩個(gè)問題，我行應(yīng)該從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加強(qiáng)外匯管理規(guī)定的學(xué)習(xí)，正確理解外匯政策法規(guī)，針對(duì)不同的業(yè)務(wù)情況，按相關(guān)規(guī)定辦理業(yè)務(wù)，杜絕以上錯(cuò)誤的再次發(fā)生。
自我評(píng)估報(bào)告15
在公司入職兩個(gè)月以來，通過對(duì)公司和對(duì)自己崗位的了解，我在公司的主要工作就是對(duì)公司商城的先期建設(shè)和后期的運(yùn)營(yíng)維護(hù)。兩個(gè)月來我通過了解公司對(duì)商城的建設(shè)的目標(biāo)，我的理解是xxxx公司電子商務(wù)業(yè)務(wù)的主營(yíng)項(xiàng)目是以提供第三方支付接口為基礎(chǔ)，立足于本地化和放眼服務(wù)于持有xxxx預(yù)付卡用戶的全新體驗(yàn)的導(dǎo)購(gòu)資訊網(wǎng)。網(wǎng)站主旨是解決持卡用戶在購(gòu)前和購(gòu)后遇到的種種問題，能夠?yàn)橛脩籼峁┵?gòu)買決策，更快找到物美價(jià)廉的商品。
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)公司電子商務(wù)網(wǎng)站的規(guī)劃、功能設(shè)計(jì)及實(shí)現(xiàn)、供應(yīng)鏈策略、宣傳推廣、活動(dòng)策劃及日常運(yùn)營(yíng)。
2、優(yōu)化和規(guī)范商城全套業(yè)務(wù)流程及標(biāo)準(zhǔn)；設(shè)計(jì)各項(xiàng)運(yùn)營(yíng)指標(biāo)，包含網(wǎng)站監(jiān)控、推廣統(tǒng)計(jì)及銷售指標(biāo)等。
3、分析把握目標(biāo)客戶的需求，合理設(shè)計(jì)網(wǎng)站功能、欄目設(shè)定及內(nèi)容規(guī)劃，針對(duì)性展開網(wǎng)站前后臺(tái)的性能優(yōu)化。
4、負(fù)責(zé)網(wǎng)站的市場(chǎng)營(yíng)銷，策劃站內(nèi)營(yíng)銷方案及外部推廣計(jì)劃，推動(dòng)網(wǎng)站商務(wù)拓展及合作。
5、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)整體工作運(yùn)營(yíng)，管理制度建設(shè)，團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、培訓(xùn)和管理。
工作成果：
以下是我參加工作以來幾個(gè)比較主要的工作成果：
1）商城運(yùn)營(yíng)模式的分析初稿的制定。
2）第一版首頁(yè)樣式的策劃。
3）商城運(yùn)營(yíng)中的流程及政策初稿的建立。
4）建立了八個(gè)工作流程及商品上傳和餐飲休閑類詳細(xì)流程和規(guī)則（其它詳細(xì)流程在持續(xù)完善中）。
5）跟商城建設(shè)相關(guān)的工作時(shí)間推動(dòng)表的制定。
6）拍攝xx地區(qū)比較大的商戶30余家，拍攝照片數(shù)量1000余張。
7）商城首頁(yè)和各個(gè)頁(yè)面的設(shè)計(jì)策劃，策劃各個(gè)頁(yè)面數(shù)量達(dá)20余個(gè)。
8）網(wǎng)絡(luò)商城店鋪服務(wù)價(jià)格的制定。
9）商城上傳商品達(dá)400余件，商城需要的版塊基本填充完畢。
10）支付接口合作頁(yè)面介紹的編寫，并策劃完成支付接口頁(yè)面的設(shè)計(jì)，現(xiàn)已上線。
問題總結(jié)：
在這兩個(gè)月內(nèi)，在商城的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)思路方面走了很多彎路，從入職以來的`第一個(gè)月的思路來說，商城的建設(shè)目標(biāo)是建設(shè)成為線下加盟商戶的展示和以自營(yíng)商品的出售，在這個(gè)個(gè)月內(nèi)沒有理解領(lǐng)導(dǎo)的初衷及商城自運(yùn)營(yíng)需要后續(xù)龐大的體系來支撐這，這是我們的弱點(diǎn)也是我們不可能短時(shí)間內(nèi)完成的。
所以這個(gè)方式隨著深一步對(duì)領(lǐng)導(dǎo)思想的理解，到現(xiàn)在確定了以我們提供第三方支付接口為基礎(chǔ)聯(lián)系其它商城使用我們的支付接口，我們的商城只做一個(gè)平臺(tái)展示，能夠使我們的持卡用戶在使用我們第三方支付接口商城中實(shí)行消費(fèi)，這樣能夠利用我們的具有第三支付接口的優(yōu)勢(shì)來拓展在線商城的規(guī)模。
在這兩個(gè)月內(nèi)最主要的問題就是商城的運(yùn)營(yíng)思路走了很多彎路，從中我們也學(xué)到了如何去理解領(lǐng)導(dǎo)的中心思想及思路，在以后的工作中能夠去避免走這樣的彎路。
未來規(guī)劃：
xxxx商城將聚合使用支付接口的B2C&C2C購(gòu)物網(wǎng)站，使其能夠?yàn)槌挚ㄓ脩籼峁┵?gòu)買決策，更快找到物美價(jià)廉的商品，并能夠解決在消費(fèi)過程中遇到的種種問題，使消費(fèi)者能夠?qū)崿F(xiàn)輕松愉快的購(gòu)物。并在兩至三年內(nèi)將根據(jù)xxxx發(fā)展的規(guī)劃將我們的商城建設(shè)成為除阿里一淘網(wǎng)外的第二個(gè)以支付接口為主的聚合類的商城。
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