考前作文心理訓練
摘要：在作文即將完成時忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。
考試作文的成敗主要取決于平時的積累、復習后已達到的水平和已具有的能力。但我們應十分重視的是，臨場應試心理的穩(wěn)定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學都有這樣的體會，由于考試作文有嚴格的時間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產(chǎn)生焦慮的情緒，這種情緒將嚴重干擾作文的構思。因此，作文復習中注意心理素質(zhì)的訓練，提高作文應試時的心理調(diào)適能力是極其重要的。作文臨考應試的不良心理主要表現(xiàn)是過于緊張，以致思路阻滯發(fā)揮失常，這種情況往往會伴隨你考試的各環(huán)節(jié)。拿到試題前往往會想得太多，造成不必要的心理負擔。在拿到試題后，有的同學不仔細分析審察題目，調(diào)動有關積累，卻一味想這題怎么沒做過呀，這題型怎么沒見過呀，造成應試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環(huán)節(jié)阻滯后不是去積極尋求轉(zhuǎn)變的契機、通過的`途徑，而是頓時心慌意亂起來，又唯恐時間不夠，猶豫再三，結果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。凡此種種，都是應試怯場的表現(xiàn)，影響了正常水平的發(fā)揮。當然，作文臨考的不良心理也有表現(xiàn)為盲目的自信、漫不經(jīng)心，以至于犯了跑題、跑體之類的低級錯誤。對于上述種種，我們應遵循找出病根，對癥下藥的原則加以治療。
首先，要端正寫作動機�？记罢J真復習,考時專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩(wěn)定的重要因素。
其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會穩(wěn)定下來，注意力就會迅速集中，有利于水平的正常發(fā)揮。
再則，要注意靈活善變�？荚囎魑某送瓿砂搭}作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時積累，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。
總之，臨場應試心理的調(diào)適是寫好考試作文關鍵的一環(huán)，因此平時加強寫作心理素質(zhì)應該成為整個作文訓練與復習的有機組成部分。