溜冰的作文

時(shí)間：2026-03-02 23:18:25 滑冰我要投稿

溜冰的作文通用9篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的溜冰的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

溜冰的作文通用9篇

溜冰的作文篇1

　　我的課余生活豐富多彩，如跳舞、彈鋼琴、看書、騎車……我最喜歡的只能數(shù)溜冰了。你可知道，這可是在真冰場上練習(xí)噢，難度比較大。我是怎么學(xué)的？那可就說來話長了。

　　暑假里的一天，我特別高興，因?yàn)閶寢屢獛胰チ锉恕Ｒ宦飞�，飛轉(zhuǎn)的車輪也追不上我急切盼望到達(dá)溜冰場的心情。路上，人們熱得恨不得找個(gè)陰涼的洞鉆進(jìn)去。而在這個(gè)真冰溜冰場，酷暑被打跑了，里面的氣候冷得人們蜷縮得像一只只小刺猬。

　　我穿好溜冰鞋，戴好手套，準(zhǔn)備溜冰。沒想到一進(jìn)場，就摔了個(gè)四腳朝天。后來我看見一個(gè)教練正在教一個(gè)小孩，我就一直跟在他們后面。

　　我借著以前學(xué)過輪滑的`一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，再學(xué)著前面的一對師徒，半蹲著身子，眼睛平視前方，用力劃腿，雙手有力地前后擺動(dòng)。哇！我進(jìn)步了！我三步并作兩步滑到媽媽跟前，把經(jīng)過一五一十說給了媽媽聽。她聽了，連連夸我聰明。我又急匆匆地滑進(jìn)溜冰場，這回有個(gè)速滑小子把我給撞倒了，我不驚嘆氣道：“為什么倒霉的人總是我？”打這以后，我把兩腳放成內(nèi)八字，整個(gè)人就轉(zhuǎn)過來了。我看見人家把手打成一條直線，把一只腳抬得老高老高，簡直是一位獨(dú)腳大俠！我也想試，可膽小鬼又在我心里作怪了。我想還是試一試吧。于是，我也像別人一樣，打開雙手，然后試著把一只腳抬得老高老高。幾次練習(xí)下來，我也能稍稍抬腳了。耶！我成功了！我像離弦的箭一樣滑了過去，去匯報(bào)好消息。媽媽聽了，欣慰地笑了。

　　溜冰成了我雙休日時(shí)最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)。我盼著雙休日快快來到！

溜冰的作文篇2

　　我想要一雙溜冰鞋。今天爸爸終于給我買了一雙溜冰鞋。我迫不急待地穿上了，雖然我站了起來，可是我一直后退，差點(diǎn)摔倒了。所以，我要媽媽扶我，扶了幾次后，我要自己溜，可我小心翼翼走了幾步就摔了一個(gè)大跟頭，四腳朝天。我都想哭了�？墒俏倚睦锵耄骸笆【褪浅晒χ�，我一定要好好練�！�

　　我看見別人輕輕松松地滑，我很羨慕。所以，我就要好好練，又過了幾次，我進(jìn)步了，自己會滑了，但是很慢。經(jīng)過了無數(shù)次的`摔倒。后終于會了，我很高興。我讓爸爸和媽媽看我滑，可是我太驕傲了，兩次都摔倒了。我想：“我一定會堅(jiān)持練下去的�！�

溜冰的作文篇3

　　星期六早上吃晚飯，我就喊我的鄰居孟一凡拿著溜冰鞋去公路上溜冰。

　　到了公路上，我們倆就換上了鞋，滑的時(shí)候，我都滑到附近的超市那兒了，他還在那里扶著墻走呢。我告訴你們，他還不會滑呢！我便滑過去，拉著他去滑，他害怕地說：“我不敢！我不敢！”我大聲說：“你一個(gè)男子漢大丈夫，有什么不敢的呀，聽我的`，彎下腰，手背后�！彼次艺f的慢慢滑起來，不一會兒，我就看見他滑得跟我一樣快了。他興奮地說：“你教的方法真靈驗(yàn)呀，現(xiàn)在我都滑的跟你一樣快了，太好了，回到家媽媽一定會高興的�！蔽倚χf：“只要你去努力，就一定能成功。”這時(shí)，爸爸看見我們在公路上滑冰，就生氣地說：“公路上有車，要是撞著了怎么辦，你怎么就不聽勸呢。”我們只好無奈地回家去了。

　　這一次溜冰真好玩。

溜冰的作文篇4

　　今天上午，我看見了別人在溜冰，就連忙跑過去問媽媽，您過一會兒能不能帶我到廣場上去學(xué)溜冰？媽媽說：”好呀！“我聽了一蹦三尺高。

　　我們來到廣場上。媽媽說：”學(xué)溜冰一定要保持身體平衡，千萬不能分心�！罢f著就給我做一個(gè)示范，只見媽媽熟練的穿上了溜冰鞋自由地繞著廣場滑了一圈。我見了得意洋洋地說：”原來溜冰這么簡單呀！“

　　我學(xué)著媽媽的樣子，穿上了溜冰鞋，可是我萬萬沒有想到的是沒有溜幾下就摔了一跤。唉喲！我的小屁股喲！我痛苦地喊道。唉，原來溜冰也不是這么簡單啊！我有些灰心了�？墒俏蚁肫鸢职终f過的話堅(jiān)持就是勝利，在這么小的困難面前就低頭，還算男子漢嗎？我又慢慢地爬起來，重新滑了起來，還沒過一會兒又摔了一跤。我說：”我怎么就這么笨�。俊皨寢屨f：”不要急，慢慢的學(xué)，我相信你一定能成功！“這句話又讓我重新有了勇氣。再次滑了起來……雖然又經(jīng)過無數(shù)次的'摔倒，但我仍然沒有放棄，終于我也學(xué)會了溜冰，而且還滑的特別快。迎著柔和的春風(fēng)，我在高興地溜冰，心理感到無比舒暢。

　　這次，我不僅學(xué)會了溜冰，還知道了一個(gè)道理只要堅(jiān)持就一定能獲得成功！

溜冰的作文篇5

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因?yàn)榛奶欤幌伦拥沽恕?/p>

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做

　　準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運(yùn)動(dòng)常識

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強(qiáng)力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)�；娜耍瑑赏燃把考∪鈺玫匠渥愕臓I養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的'是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

溜冰的作文篇6

　　今天，我和爺爺在看電視，電視上的人可真牛啊，他的溜冰技術(shù)超厲害，單腳就可以溜得很好。他會很多技巧，像一只燕子來去自如，要是我也可以學(xué)溜冰就好了。我請爺爺教我學(xué)溜冰，爺爺拿出溜冰鞋讓我穿上去。我穿上溜冰鞋，連站都站不起來。當(dāng)我要站好的時(shí)候，淘氣的輪子一溜，把我摔個(gè)半死，屁股都摔紅了。我連續(xù)又摔了好幾次，我才站了起來。

　　爺爺扶著我，說：“要把目光放在前方，不要一直看下面，否則很容易摔倒在地�！闭f完，爺爺慢慢的把手放松，我連忙抓住爺爺?shù)氖直郏f：“不要放手呀，爺爺！”爺爺說：“如果你一直依賴我，那是學(xué)不會的.，你要學(xué)會自己溜！”說完，爺爺放開了手。我“啪”地一聲，又摔了一跤。我扶著桌子小心翼翼地站了起來。爺爺說：“很好，找到感覺了嗎？你要學(xué)會放開桌子！”聽了爺爺?shù)脑挘以囍环鲎雷�，誰知我剛放手，又摔了一跤。我慢慢的爬起來走了幾步，這次我沒摔了。漸漸地，我好像找到了感覺，雖然還是不斷摔跤，但我可以溜得越來越遠(yuǎn)了。

　　“凡事需盡力而為，半途而廢者永無成就！”說得沒錯(cuò)，堅(jiān)持就會勝利！

　　現(xiàn)在的我終于學(xué)會了溜冰�！爸灰悴皇莻€(gè)做事半途而廢的人，就一定能成功！”這句話，我一直記在心里。

溜冰的作文篇7

　　我的課余生活十分精彩，下面介紹一下我學(xué)溜冰的過程吧！

　　暑假的一天傍晚，媽媽帶我去體育場買溜冰鞋。來到體育場，我們便進(jìn)了一家體育用品店，看見里面擺放著各種各樣的`體育用品。來到溜冰鞋區(qū)，我看到有很多種款式的溜冰鞋，我一眼就看中了一雙粉紅色的溜冰鞋。那雙鞋粉紅粉紅的，漂亮極了！我便決定讓媽媽給我買那一雙。店里的老板說：“在這里買溜冰鞋還可以免費(fèi)跟教練學(xué)溜冰呢！”我聽了特別興奮！聽別人說那個(gè)教練是個(gè)大學(xué)生，我一聽驚訝極了，心想：大學(xué)生也能當(dāng)教練？這時(shí)，教練出來了，我過去一看，那個(gè)教練個(gè)子很高，有點(diǎn)瘦，講的是普通話，我們很容易溝通。

　　教練先教我走，我學(xué)著教練的步子，左一步右一步慢慢地走，過了一會兒就學(xué)會了。教練說：“你今天學(xué)得很好，練得很認(rèn)真，明天就教你學(xué)溜吧，好不好？”“好！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，爽快地答應(yīng)了。

　　第二天，我又去體育場練溜冰，我看見教練已經(jīng)在那里等著我了，我連忙跑過去，穿好溜冰鞋，跟教練一起去學(xué)溜冰。教練站好了，他告訴我要一只腳在前使勁往前滑，另一只腳馬上提起來跟著往前滑，并且要很使勁才能溜得很快。我按照教練教給我的方法學(xué)，一開始，掌握不了平衡點(diǎn)，還沒溜幾步就摔跤了，過了一陣才學(xué)會了。然后教練又教給我一個(gè)動(dòng)作，那就是左腳溜右腳在前面左右擺動(dòng)，教練說：“這個(gè)動(dòng)作可以讓你滑遠(yuǎn)一點(diǎn)，并且可以快速停下�！甭牻叹氝@么一說，我馬上練起來，沒多久就練好了。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作是很容易摔跤的，不過我不怕疼，再加上媽媽的鼓勵(lì)，一直堅(jiān)持下來才練好的。后來，我又跟教練學(xué)會了另外幾個(gè)動(dòng)作。

　　從這件事中讓我明白了一個(gè)道理：做事情要不怕吃苦，不怕困難，付出才會有收獲，堅(jiān)持才會得勝利。

溜冰的作文篇8

　　我們的生活中，有許許多多的‘第一次’像我的第一次溜冰就非常有意思。

　　還記得我7～8歲的時(shí)候，有一天，我去醫(yī)院樓下玩兒，就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新奇的玩意，下面有四個(gè)輪，只要輕輕一劃就可以滑的.很遠(yuǎn)，看起來非常好玩，我當(dāng)時(shí)也想馬上擁有一雙這樣帥氣的溜冰鞋，后來我和媽媽商量也給我每一雙溜冰鞋，媽媽一口就答應(yīng)了。

　　有一天，媽媽神神秘秘的把我?guī)У饺柹坛�。說要給我買溜冰鞋，我高興地向里面跑，就這樣在里面轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總算找到了我喜歡的那雙鞋。我穿上它，我喜歡極了就決定要這雙鞋了媽媽也答應(yīng)了，我穿著溜冰鞋一步一步的走出了店門�？沙鰜砭退ち宋乙货�，疼死我了，但我是新手所以我就慢慢的向前滑，終于我找到了訣竅，可不懂怎么用，只好走回家了，可我今天一定要會滑所以我們?nèi)チ斯珗@，去看別人滑，我在那里看看著看著就想滑可我不會只好慢慢的看，不一會兒有人說：“你是新手吧，我也是我們一起學(xué)吧！”我和他一起學(xué)會了基礎(chǔ)功。我們一起一步一步的學(xué)，越來越熟練了。

　　我后來才知道應(yīng)該左一步，右一步連著交叉就可以滑好每一步，我雖然跌倒過，可我不怕爬了起來你的第一次呢？你也摔倒過吧你放棄了么？

　　我的啟發(fā)：一件事不能一下子就成功，要循序漸進(jìn)一步一步來這樣才能把是做好，這樣就能學(xué)會，就能知道，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？

溜冰的作文篇9

　　昨晚我和媽媽出去吃飯后，順便去買一雙直排輪滑。

　　我們先去智通文具看了一下，那兒只有四輪溜冰鞋和幾款我不喜歡的輪滑款式，我們只好離開。

　　媽媽告訴我，碧津公園附近有一個(gè)輪滑專賣店，就是有些貴，所以，一路上還是看一些文具店里有沒有賣的。

　　走著走著，媽媽發(fā)現(xiàn)了一家新開的文具店，叫我進(jìn)去看看。

　　我想，這兒肯定沒有，便不抱希望的去問了一下。可我哪里知道，這地方居然有賣的！媽媽可高興了－－文具店里的輪滑，一般都沒公園那家的貴呀！她能不高興嗎？

　　我們走進(jìn)去，看了一雙三百多的直排鞋，賣鞋的阿姨問了我的尺碼，看看鞋有點(diǎn)大，就用工具調(diào)碼子，一會兒下螺絲，一會上螺絲的'，忙得不亦樂乎。她全部調(diào)完后，由于我沒穿襪子，就套了個(gè)塑料袋穿上鞋子。我試著溜了幾下，覺得不太適合我，可看阿姨累成那樣，我十分難為情地說：“我不喜歡！”

　　出來后，媽媽干脆給我買了一雙棉襪，又去公園旁邊的專賣店試鞋。

　　我看中了一雙五百元的輪滑，媽媽猶豫了－－五百元吶，夠好些天的飯錢了！

　　可媽媽想了想，認(rèn)為我這幾天的作文很認(rèn)真，表現(xiàn)也不差，就一狠心給我買了下來。

　　這兒貴是貴，但確實(shí)十分正規(guī)，一會兒帶著我試了一下，一會兒又填什么表，還說可以免費(fèi)施教。

　　哈，我有了一雙五百元的溜冰鞋，甭提有多高興！

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