小學五年級課間活動方案

　　一、活動目標：

　　根據(jù)學生體質(zhì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我班學生的身體素質(zhì)及運動能力都較差。原因一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的'不夠。如何提高學生的身體素質(zhì)但又不影響學生其它科目的教學學習，于是又成了一個比較棘手的問題。經(jīng)過本人的思考與實踐，以規(guī)范兩操一課為主，加強體育課的教育教學，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學生身體素質(zhì)的方法是可行的。

　　二、活動時間：

　　每周二至五上午第一節(jié)課后

　　二、活動項目安排

　　周二：籃球

　　周三：跳繩

　　周四：排球

　　周五：20米往返跑

　　三、活動要求;

　　1.以一大組為單位，分組進行活動

　　2.籃球項目：先進行20米運球比賽，然后一大組圍成一個圈進行搶球游戲

　　3.排球項目：每一大組進行墊球練習

　　4.跳繩分跳大繩和小繩

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