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以打開(kāi)心扉為主題的班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)光匆匆，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標(biāo)此時(shí)需要提前做好策劃書(shū)了。那么如何把策劃書(shū)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的以打開(kāi)心扉為主題的班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
以打開(kāi)心扉為主題的班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū) 1
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，本班特此組織開(kāi)展心理主題團(tuán)課活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得心理應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)�！�
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題團(tuán)課
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月19號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
主教樓403教室
八、組織者
xxx
九、主持人
xxx
十、參加人員
xxx全體同學(xué)及系主席團(tuán)
十一、前期工作
1、申報(bào)團(tuán)課時(shí)間和場(chǎng)地
2、準(zhǔn)備團(tuán)課材料
3、制定活動(dòng)策劃書(shū)
4、做好宣傳活動(dòng)
5、主持人做好準(zhǔn)備工作
6、購(gòu)買(mǎi)禮品
7、各個(gè)工作分配：
拍照負(fù)責(zé)人：賀瑞環(huán)
人員簽到負(fù)責(zé)人：胡治中
流程記錄者：賀瑞環(huán)
現(xiàn)場(chǎng)秩序負(fù)責(zé)人：胡治中
教室衛(wèi)生負(fù)責(zé)人: 陳曉紅
十二、活動(dòng)內(nèi)容
1、介紹5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、介紹大學(xué)生心理健康工作指南。
3、推薦心理素質(zhì)教育影片
4、常見(jiàn)心理問(wèn)題講解
5、臺(tái)上吐露心聲（最近關(guān)心在意或發(fā)愁的事，談?wù)勂渌瑢W(xué)的優(yōu)點(diǎn)，想對(duì)某個(gè)人說(shuō)一些話(huà)或提一些問(wèn)題）（每位同學(xué)必須上臺(tái)演說(shuō)）（有問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)討論解決）
6、搞怪心理問(wèn)答（參與者有禮品）
7、總結(jié)健康萬(wàn)歲
十三、注意事項(xiàng)
�。�1）要維持好活動(dòng)中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
（2）保持教室的衛(wèi)生，同學(xué)不得亂扔垃圾；
（3）主題班會(huì)結(jié)束后各班委留下來(lái)整理殘物；
十四、活動(dòng)意義
通過(guò)本次團(tuán)課，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的'人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
以打開(kāi)心扉為主題的班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū) 2
一、活動(dòng)背景
針對(duì)當(dāng)前班級(jí)同學(xué)間交流不足、部分同學(xué)存在社交焦慮的情況，通過(guò)互動(dòng)式體驗(yàn)活動(dòng)，營(yíng)造安全包容的交流環(huán)境，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)表達(dá)與傾聽(tīng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
打破人際隔閡，建立深度連接
培養(yǎng)傾聽(tīng)與共情能力
創(chuàng)建班級(jí)"心靈樹(shù)洞"長(zhǎng)效溝通機(jī)制
三、活動(dòng)詳情
時(shí)間：20xx年xx月xx日 15:00-17:00
地點(diǎn)：學(xué)校心理活動(dòng)室（備用場(chǎng)地：本班教室）
對(duì)象：xx班全體同學(xué)（42人）+班主任+心理老師
物資預(yù)算：200元（明細(xì)見(jiàn)附件1）
四、活動(dòng)流程設(shè)計(jì)
第一階段：破冰行動(dòng)（30分鐘）
"心有千千結(jié)"游戲
全體手拉手組成"人際鏈"，通過(guò)鉆、繞等方式解開(kāi)"結(jié)"
目的`：通過(guò)肢體接觸降低心理防御
"三真一假"自我介紹
每人說(shuō)4個(gè)關(guān)于自己的陳述（3真1假），他人競(jìng)猜
示例："我養(yǎng)過(guò)蜥蜴/怕黑/去過(guò)西藏/會(huì)彈鋼琴"（假項(xiàng)：怕黑）
第二階段：深度聯(lián)結(jié)（60分鐘）
"信任盲行"（需眼罩10個(gè)）
兩人一組，一人蒙眼，另一人用非語(yǔ)言方式引導(dǎo)穿越障礙
結(jié)束后交換角色并分享感受
"心靈卡片"匿名問(wèn)答
提前收集同學(xué)困惑（如"如何拒絕別人？"），隨機(jī)抽取討論
采用"WWW"反饋法：我聽(tīng)到（What）、我感受到（Warm）、我建議（Way）
第三階段：情感升華（30分鐘）
"優(yōu)點(diǎn)轟炸"環(huán)節(jié)
每位同學(xué)抽取學(xué)號(hào)，為對(duì)應(yīng)同學(xué)寫(xiě)下3個(gè)具體優(yōu)點(diǎn)
示例："謝謝你上次主動(dòng)幫我修自行車(chē)，你很細(xì)心"
共建"心靈樹(shù)洞"
設(shè)置實(shí)體信箱+線(xiàn)上匿名表單，建立長(zhǎng)期傾訴渠道
每周由心理委員整理共性話(huà)題組織討論
五、應(yīng)急預(yù)案
情緒波動(dòng)處理：心理老師全程在場(chǎng)，備單獨(dú)疏導(dǎo)室
人員缺席：提前錄制視頻參與"優(yōu)點(diǎn)轟炸"環(huán)節(jié)
天氣影響：室內(nèi)方案自動(dòng)啟動(dòng)
六、后續(xù)延伸
每月開(kāi)展"心靈下午茶"主題活動(dòng)
建立班級(jí)情感支持小組（5人輪值制）
期末制作"我們的成長(zhǎng)手賬"紀(jì)念冊(cè)
以打開(kāi)心扉為主題的班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū) 3
一、活動(dòng)背景
針對(duì)青春期學(xué)生普遍存在的'溝通壁壘、自我封閉現(xiàn)象，擬通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)搭建心靈對(duì)話(huà)平臺(tái)，營(yíng)造溫暖包容的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)目標(biāo)
破除人際堅(jiān)冰，建立深度信任關(guān)系
掌握3種以上情緒表達(dá)技巧
形成班級(jí)專(zhuān)屬的"心靈樹(shù)洞"長(zhǎng)效溝通機(jī)制
三、活動(dòng)詳情
▌時(shí)間：20xx年xx月xx日14:00-17:00
▌地點(diǎn)：學(xué)校心理活動(dòng)室+戶(hù)外草坪
▌對(duì)象：xx班全體學(xué)生（42人）+班主任+心理教師
四、活動(dòng)流程
◆ 破冰階段（30分鐘）
"心靈密碼"游戲：隨機(jī)發(fā)放匿名煩惱卡片，互相解答
"信任盲行"：兩人一組蒙眼穿越障礙，體驗(yàn)依賴(lài)感
◆ 核心環(huán)節(jié)（90分鐘）
心聲隧道（特色項(xiàng)目）
搭建臨時(shí)"樹(shù)洞墻"，用便簽書(shū)寫(xiě)平時(shí)不敢說(shuō)的話(huà)
心理教師引導(dǎo)解讀典型匿名留言
角色互換劇場(chǎng)
分組演繹"被誤解時(shí)""孤獨(dú)時(shí)刻"等情景劇
即興創(chuàng)作不同結(jié)局
◆ 升華階段（60分鐘）
"心靈契約"：集體繪制承諾手掌樹(shù)
建立線(xiàn)上匿名傾訴郵箱（每周五定時(shí)回復(fù)）
五、創(chuàng)新亮點(diǎn)
引入OH卡牌心理投射技術(shù)
開(kāi)發(fā)班級(jí)專(zhuān)屬"心情晴雨表"墻面
設(shè)置"解憂(yōu)錦囊"應(yīng)急物資箱（含減壓玩具、勵(lì)志便簽等）
六、保障措施
物資預(yù)算：活動(dòng)材料200元+應(yīng)急藥品50元
應(yīng)急預(yù)案：預(yù)備安靜室應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)者
后期跟進(jìn)：每月開(kāi)展"心靈茶話(huà)會(huì)"
七、預(yù)期效果
形成《班級(jí)心靈公約》可視化成果
降低同學(xué)間沖突事件發(fā)生率
提升心理健康測(cè)評(píng)優(yōu)良率15%
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